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• 寶寶趴著睡覺好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢，能夠讓寶寶覺得有安全感，睡眠質量較好，此時趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導致出現窒息，而且對心肺也有壓迫，所以也不能長時間趴著睡。父母要注意調整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個方向趴著睡覺，有可能會導致兩側面部肌肉發育不對稱，從而出現大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-27 7607次

• 腰椎間盤突出患者可以趴著睡覺嗎

  椎間盤突出可以趴著睡覺。椎間盤從后外側突出受到壓迫，在椎間盤突出的時候趴著睡覺，根據體型有可能會增加后側的間隙，比如說可以在腹部墊一個墊，趴下去以后椎間盤后邊的間隙會變大，對于神經的刺激就會減少，這時疼痛就會得到緩解。當然每個人不都是這樣，有可能根據生理前凸的不一樣，趴著睡覺也可能加重椎間盤后側的壓力，這時可能就會使突出加重，對神經的刺激就會增加。多種情況下，椎間盤突出患者趴著或者俯臥位、蜷著腿睡覺能有效緩解神經痛，甚至嚴重的椎間盤突出患者只能趴著睡覺，不然就會疼得厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 15725次

• 趴著睡覺有什么影響
  趴著睡覺是不好的，首先人在睡熟之后全身基礎代謝減慢，體溫調節功能也隨之下降，導致機體抵抗力降低，全身的毛孔都處于張開狀態。如果不注意保暖，醒來后往往會出現鼻塞，頭暈等癥狀。其次趴著睡有時還會導致身體各部位的出現不適。如頭部長時間枕在手臂上時，手臂的血液循環受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂麻木酸疼等癥狀，而且往往醒后，會出現暫時性的視力模糊，這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球，造成眼壓過高，長期如此會使眼球脹大。睡覺的姿勢那是多種多樣的，有的人的喜歡趴著睡，有的人了喜歡側著睡，一般不影響睡眠質量和產生疲勞感為度。如果睡一晚渾身酸痛，是睡眠質量不高，甚至導致晚上呼吸受影響。一般的最佳的睡眠姿勢是仰臥睡，就是平躺著睡覺，再就是右側臥睡覺。因為人的心臟在左側，如果左側睡覺會壓迫心臟，愛趴著睡是不建議的，因為對身體不好。
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  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 108164次

• 趴著睡覺有什么壞處
  一、趴著睡覺會導致全身各部位出現不適，如頭部長時間的，枕在手臂上的時候，手臂的血液循環受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂的麻木、酸痛等一些癥狀。二、趴著睡覺的時候，時間比較長的時候往往醒來的話會出現一些短暫性的一些視力模糊，這是因為趴著睡覺的時候壓迫到了眼球而造成的眼壓過高，長期如此會使眼球腫大，眼軸增長從而出現視力模糊的癥狀。三、趴著睡覺會影響消化的，吃了午飯就立刻趴著睡覺，胃的消化功能很容易會受到影響，而造成胃部的脹氣。而且入睡以后人的心率相對的變慢，流入大腦的血液也會比平時減少。四、午飯后較多的血液就會進入胃腸道幫助消化，如果這個時候趴著睡，還會加重腦部的缺血，終導致頭暈、耳鳴、腿軟、麻木等一些癥狀的。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-23 69372次

• 趴著睡覺有什么壞處
  病情分析：趴著睡覺的壞處有以下幾點：一，影響心肺功能及睡眠質量。趴著睡覺，由于姿勢，體位不正確，會導致腦供血供氧不足，睡醒后出現頭昏，乏力，注意力不集中等癥狀。二，導致手臂麻木，僵硬。趴著睡覺，雙臂處于受壓狀態，會導致手臂血液循環受阻，出現手臂麻木僵硬的感覺。三，患頸椎病，腰椎病的幾率增加。因為趴著睡覺會改變頸椎腰椎的正常生理彎曲狀態。意見建議：建議睡眠時盡量采取正確睡姿，以仰臥位和側臥位為佳。特別是對患有心臟病，高血壓，腦血栓的病人，避免采取俯臥位睡眠。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-08-27 6005次

• 男生趴著睡覺有什么壞處
  男性經常趴著睡覺，首先可能會導致頻繁的遺精，長期趴著睡覺會壓迫陰囊，刺激陰莖，造成頻繁遺精的情況，有可能會導致頭暈，背痛，乏力，注意力不集中，嚴重者甚至影響正常工作和生活，其次會增加患頸椎病的風險等。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 9003次

• 男生趴著睡覺有什么壞處
  首先趴著睡覺會導致全身各部位出現不適，如頭部長時間的枕在手臂上的時候，手臂的血液循環會受阻，神經傳導受到影響，極易出現手臂的麻木、酸痛等一些癥狀。趴著睡覺的時候、時間比較長的時候，醒來往往會發現一些短暫性的視力模糊，這是因為趴著睡覺的時候壓迫到了眼球，而造成的眼壓過高，長期如此會使眼球腫大、眼周增長
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 84次

• 趴著睡覺放屁
  趴著睡覺放屁可能是功能性消化不良引起，也有可能是胃腸功能紊亂的原因，需要遵醫囑應用藥物治療。1、功能性消化不良：是一種比較常見的功能性胃腸疾病，發病原因可能與暴飲暴食有關，也有可能是心理因素的原因，患病以后可能會導致患者出現趴著睡覺放屁的現象，有些患者可能還會同時出現食欲不振的癥狀，可以在醫生指導下
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-18 294次