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• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導致患者情緒波動比較大而出現心悸。第二就是患了植物神經功能紊亂，表現為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒有明顯器質性的病變，建議通過調節植物神經紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因，像早搏、陣發性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關系，如果甲狀腺機能亢進，患者會出現失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 5100次

• 經期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質性病變兩大類。常見的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進入入睡的狀態；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個小時或者一個小時就醒了，難以維持一個足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來，然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態，能不能進行很好的學習跟工作。功能性原因是由于生活習慣或者精神狀態引起的，很多患者還會存在睡眠不規律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個完整的睡眠。器質性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感，會出現貧血、呼吸系統疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應調整睡眠習慣、生活習慣、飲食習慣等。如果是器質性病變引起，應及時到醫院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對副作用比較小。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 2793次

• 長期失眠怎么回事
  失眠是臨床上一種非常常見的睡眠障礙，長時間的入睡困難、睡后易醒、睡眠質量差會導致患者出現記憶力減退、頭暈、頭痛、日間乏力、嗜睡等不適，嚴重影響患者的工作、生活。引起失眠的原因有很多，比如環境因素，如臥室中的亮光、噪音或者床、枕頭的不舒適，都有可能導致失眠的發生。另外，藥物的因素，也可以導致失眠發生。比如長時間服用一些安眠藥會導致相對睡眠時間減少，而且停藥以后還可能因為反跳而產生噩夢。另外，精神因素，現代人通常由于工作生活的壓力過大，導致精神持續緊張，會嚴重影響睡眠質量。另外，身體上的一些因素，比如一些疾病的影響，如某些部位的疼痛，或者不寧腿綜合征、心力衰竭、睡眠呼吸暫停綜合征，甲亢引起的心慌、心悸，或者一些消化道疾病導致胃脘部不適，都有可能導致失眠發生。
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  李卉 主治醫師山西省長治市中醫醫院

  2019-06-12 2622次

• 失眠怎么回事
  失眠是一種主觀體驗，指無法入睡或保持失聯狀態導致睡眠不足，可以是各種原因引起的睡眠困難，睡眠深度或頻度過短，早醒或睡眠時間不足或質量差等。環境的改變常常會使人產生生理上的反應，睡眠就會敏感適用性差時就睡不好，很多軀體的疾病也會導致睡眠失眠。比如心臟病、腎病、哮喘、關節炎、胃腸炎、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進等等。還有心理激素和精神因素，壓力過大，緊張，焦慮，煩躁不安，情緒低落，心情不愉快都可能會引起失眠。還有一些愛美的女性吃減肥藥，減肥藥中有中樞興奮劑可導致失眠，茶、咖啡、可樂等飲料中也含有中樞神經興奮劑，飲用也可以引起失眠。長期服用安眠藥，一旦戒掉便會出現戒斷癥狀，比如睡眠淺噩夢多，酒精干擾人的睡眠結構使睡眠變淺，應該戒酒。戒酒也會因戒斷反應引起失眠。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 4623次

• 長期失眠是怎么回事
  長期失眠的原因有興奮、焦慮、精神緊張、年齡增大、疲勞、過饑、過飽、性興奮、室內強光、噪音、過冷、過熱、生活習慣、倒班等。日常生活中應養成良好的作息規律，保持心情愉快，適當運動，注意勞逸結合，創造良好的睡眠環境。
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-19 1801次

• 長期失眠怎么調理
  對于長期失眠的患者來說，首先要放松心情，要以一種良好的心態對待疾病，并且要養成良好的作息，要減少午睡，可以適當的參加一些體育活動，能夠有效的改善失眠，并且要注意調整飲食，睡前避免喝濃茶、咖啡等等，還避免進食刺激性的食物。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-21 2001次

• 長期失眠大腦沒有睡意怎么回事
  長期失眠，伴隨著大腦缺乏睡意，是現代人普遍面臨的健康問題之一。它不僅影響生活質量，還可能對身心健康造成長遠的不良影響。本文將深入探討長期失眠大腦無睡意的原因，幫助患者改善睡眠質量。長期失眠大腦沒有睡意的原因1、心理壓力：心理壓力是失眠的常見誘因。工作、學習、人際關系等方面的壓力可能導致思慮過多、情緒
  劉曉鳳 主任醫師西安市精神衛生中心

  2024-09-23 0次

• 長期失眠怎么解決
  長期失眠的原因一般包括心理因素、睡前不良習慣、環境因素、神經衰弱、抑郁癥等原因引起的。一般可以通過生活調整、藥物治療等方法改善。如果出現長期失眠的情況，建議及時就醫。1、心理因素：如果患者長期存在工作或者生活壓力過大的情況，可能會對患者的情緒和心理造成一定的影響，從而引起長期失眠。患者可以每天同家人
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-08-01 0次