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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動(dòng)，避免受涼，注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動(dòng)，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過(guò)度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動(dòng)的時(shí)間，在晚上睡覺(jué)之前可以泡下澡，然后對(duì)腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會(huì)恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會(huì)存在無(wú)菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒(méi)有改善，可以及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6372次

• 腰酸背痛腎虛怎么調(diào)理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長(zhǎng)時(shí)間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過(guò)針灸、推拿來(lái)緩解，再結(jié)合相應(yīng)的藥物來(lái)調(diào)理。在中醫(yī)上認(rèn)為，腰為腎之府，意思是說(shuō)，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養(yǎng)，如果腎虛不能濡養(yǎng)腰部，從而導(dǎo)致腰酸背痛，長(zhǎng)期下去還有可能出現(xiàn)性功能低下等早衰的癥狀，所以對(duì)于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時(shí)補(bǔ)益腎精來(lái)調(diào)理。對(duì)此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發(fā)等腎虛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)調(diào)理，因?yàn)樗某煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，幫助濡養(yǎng)腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時(shí)，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時(shí)要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 13828次

• 懷孕初期癥狀腰酸背痛
  如果在懷孕初期出現(xiàn)腰酸背痛，建議多休息，避免勞累。如果經(jīng)過(guò)休息以后，腰酸背痛的癥狀還是沒(méi)有明顯的好轉(zhuǎn)，考慮為先兆流產(chǎn)的可能。建議及時(shí)的到院就診，首先要做盆腔的彩超檢查，了解胚胎在宮內(nèi)的情況。如果彩超提示有胎心存在，說(shuō)明的胚胎是存活的，可以診斷為先兆流產(chǎn)，同時(shí)要血孕酮數(shù)值的變化。如果通過(guò)檢查孕酮的數(shù)值偏低，建議給予孕激素保胎治療。目前我們常用的是天然的孕激素，比如說(shuō)黃體酮注射液，黃體酮膠囊或者是地屈孕酮片。另外，就是要合理的調(diào)整飲食，保持大便通暢，防止便秘。要注意休息，避免勞累。在懷孕初期，本身容易流產(chǎn)，所以要禁止房事。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-12-29 5743次

• 懷孕會(huì)腰酸背痛嗎
  孕婦在懷孕后都有腰酸背疼的感受，這是正常的生理反應(yīng)，是胎兒成長(zhǎng)的正常反應(yīng)，孕早期的時(shí)候有的人會(huì)在剛剛懷孕的時(shí)候月經(jīng)該來(lái)沒(méi)有來(lái)，停經(jīng)一個(gè)月的時(shí)候會(huì)有下腹隱疼，有的人表現(xiàn)腰酸，要來(lái)月經(jīng)的感覺(jué)，但其實(shí)懷孕后腰酸背疼是正常的，這種現(xiàn)象是由于孩子受精卵著床后逐漸長(zhǎng)大，子宮受到刺激，有時(shí)候產(chǎn)生宮縮，此時(shí)的激素水平有一定的變化，所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸疼。一般所說(shuō)的腰酸背疼大量的出現(xiàn)在中晚期，特別是在懷孕的25到26周以后，子宮增大已經(jīng)上到腹腔，這個(gè)時(shí)候肚子增大，尤其媽媽在站立的時(shí)候，正常的生理弧線，脊柱的彎曲的發(fā)生改變，孕期媽媽在站立的時(shí)候，脊背兩側(cè)的肌肉都要承擔(dān)更多的重量，所以會(huì)明顯的感覺(jué)到腰酸背疼，這種腰酸背疼的認(rèn)為是正常的，大部分人都會(huì)存在。另外，受到激素改變的影響，孕期生理激素發(fā)生變化，孕婦的關(guān)節(jié)韌帶會(huì)有一定程度的松弛，導(dǎo)致韌帶的牽拉比原來(lái)要差一些，甚至關(guān)節(jié)有時(shí)候的會(huì)出現(xiàn)一定程度的脫位，這些都是正常的現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2022-07-13 25543次

• 懷孕初期有腰酸背痛的癥狀嗎
  病情分析：懷孕初期有可能會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。因?yàn)樵趹言谐跗冢w內(nèi)激素分泌水平的變化，以及子宮逐漸的增大，會(huì)對(duì)盆腔周?chē)慕M織產(chǎn)生刺激性，從而引起腰酸背痛。意見(jiàn)建議：懷孕初期出現(xiàn)輕微的腰酸背痛癥狀一般不需要進(jìn)行治療，在此期間要注意休息，如果腰酸背痛的癥狀比較嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)排除病理性因素。同時(shí)也需要注意休息，避免腰酸背痛的癥狀出現(xiàn)加重。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2023-05-09 1201次

• 懷孕后腰酸背痛正常嗎
  病情分析：懷孕后出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀是正常的，主要是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，而且子宮逐漸增大，累及周?chē)M織，身體負(fù)荷也會(huì)加重所引起的不適感。意見(jiàn)建議：所以要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊庾鲋伢w力勞動(dòng)。當(dāng)經(jīng)過(guò)休息后，癥狀無(wú)改善，要考慮有可能是其他疾病所引起的，應(yīng)該做進(jìn)一步的檢查。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-22 1901次

• 懷孕初期會(huì)腰酸背痛嗎
  一般來(lái)說(shuō)，懷孕初期會(huì)腰酸背痛。懷孕期全部過(guò)程是從末次月經(jīng)的第1日開(kāi)始計(jì)算的。在第13周末之前屬于懷孕初期，此時(shí)期是胚胎形成的重要時(shí)期。由于懷孕初期激素的影響，如關(guān)節(jié)韌帶松弛、子宮增大，會(huì)壓迫神經(jīng)和骨盆組織，導(dǎo)致出現(xiàn)腰酸背痛。同時(shí)，隨著子宮的生長(zhǎng)，孕婦可能會(huì)向后傾斜來(lái)克服突出的腹部，身體的重心會(huì)向后移
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-09-06 0次

• 懷孕初期會(huì)腰酸背痛嗎
  懷孕初期一般會(huì)腰酸背痛，在此期間應(yīng)多休息，還應(yīng)做好身體保暖。女性在懷孕初期由于體內(nèi)的雌、孕激素水平持續(xù)性增高，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)坷桥璧捻g帶出現(xiàn)松弛的情況，容易出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，而且在受精卵著床時(shí)，部分女性也有可能會(huì)出現(xiàn)輕微的腹部下墜感。如果此時(shí)女性精神太過(guò)緊張，也會(huì)使中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，引起身體乏力、腰
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-09 0次