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腦子健忘是怎么回事

女, 29歲

2020-06-12 1386次

病情描述:

腦子健忘是怎么回事

醫生回答

病情分析:

出現健忘與長時間精神壓力過大,大腦得不到放松是有關系的。另外,如果患者長時間睡眠不好,也可以出現健忘的臨床表現。

意見建議:

建議患者平時要注意心情的放松,學會調節自己的壓力,不要過于的焦慮緊張,白天多從事戶外運動,多和別人溝通交流,在晚上要保證充足的睡眠時間。

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