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• 孕婦可以吃阿膠嗎

  孕婦可以在醫師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養顏。養顏效果也是優于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-25 2191次

• 孕婦可以吃蝦嗎

  對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）對孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統。但是需要注意的是：孕婦應避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 4122次

• 白蕓豆怎么吃減肥
  1、取白蕓豆和7杯水。做法：將白蕓豆泡水約6~12個小時，淹過白蕓豆面3倍，至白蕓豆膨脹2倍。2、半碗白蕓豆，再加3碗水，放進攪拌器內打10分鐘，濾出豆渣。3、豆漿水以慢火煮滾再用小火煮10分鐘。功效：幫助清空體內的殘留淀粉。白蕓豆的功效與作用：白蕓豆，富含α淀粉酶抑制劑和膳食纖維。能夠有效的阻斷高淀粉類的食物，比如說米飯、面食、雜糧及相關的零食和糕點中的淀粉的分解，阻斷大部分淀粉熱量的攝取，減少人體最大的脂肪來源。飯前食用，可以阻斷80%的熱量攝取，不影響其它的營養物質的吸收。可以有效地配合減肥者的飲食治療，使他們飯吃飽、消除饑餓感，而餐后體重不增。?而且白蕓豆精華中α淀粉酶抑制劑經胃腸道排出外，不必經過血液的循環，不作用于大腦神經中樞，食用后不腹瀉、不乏力、不厭食、體重不反彈，完全符合了世界衛生組織的減肥原則。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-08 29703次

• 腎炎吃蕓豆好嗎
  蕓豆作為一種食物，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維，因此，蕓豆的營養價值非常高。另外蕓豆中含有豐富的鈣、鉀等成分，特別適合于高脂血癥、低鉀血癥、忌鹽的患者服用。長期服用蕓豆，可以提高機體免疫力，增加機體抗病的能力。由于蕓豆中含有的膳食纖維可以促進腸道蠕動，因此可以起到預防便秘、減肥的功效。蕓豆也含有豐富的藥用價值，具有健脾利水的作用，因此腎炎患者，如果有水腫的情況下食用蕓豆可以起到利尿消腫的功效。當然，腎炎患者在早期腎功能正常的情況下，在飲食方面與正常人相似，可以進食蕓豆。但是腎炎患者在晚期合并腎功能不全，容易導致高鉀血癥的情況下，應當避免吃蕓豆，因為容易導致高鉀血癥引起人體生命危險。
  語音時長 01:42”
  李六生 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-05-22 2725次

• 白蕓豆怎么吃減肥
  取白蕓豆和七杯水，將白蕓豆泡水約6到12個小時，淹過白蕓豆面三倍，至白蕓豆膨脹兩倍，半碗白蕓豆再加三碗水放進攪拌機內，打十分鐘濾出豆渣，然后用小火煮十分鐘。一般需要飯前食用，可以阻斷80%的熱量攝取。能夠消除饑餓感，而餐后體重不增。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-28 9105次

• 吃生蕓豆會中毒嗎
  在日常生活中生蕓豆是不可以吃的。吃生蕓豆會引起中毒，即使不會引起嚴重的中毒癥狀，也會引起腹瀉、嘔吐、消化不良、拉肚子等癥狀。因此，在日常生活中不要吃生蕓豆，蕓豆是應該熟吃的蔬菜，蕓豆可以炒、燉、煎、烤等多種方法食用。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-25 4907次

• 經期可以吃蕓豆嗎
  月經期女性可適量吃蕓豆。建議用量：100g（約7根）/天。月經期女性需要保證營養攝入充足，不建議吃寒涼的食物。蕓豆含有豐富的蛋白質、維生素和膳食纖維等營養成分，可以補充月經期所消耗的營養以及能量，還可以促進胃腸道蠕動。蕓豆的刺激性比較小，而
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-30 0次

• 備孕期可以吃白蕓豆嗎
  備孕期的女性可適量吃白蕓豆。建議用量：30g（約10粒）/天。女性在備孕期不可以吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣條、芥末等，以免影響女性的身體健康，白蕓豆并不屬于此類食物，吃了之后通常不會對身體健康造成影響，白蕓豆中的營養價值比較高，含有豐富
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-02 0次