問膽小怎么辦
病情描述:
膽小怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
膽小可以從小鍛煉膽量,比如說是一個(gè)人在家里面睡覺,一個(gè)人外出走動,但是不要去偏僻幽靜的地方。多與老師,同學(xué),親戚朋友進(jìn)行交流與溝通。也可以在家長的陪伴下,去做一些比較挑戰(zhàn)自我的事情,但是一定要在安全的范圍之內(nèi),總之,膽小就是克服心理障礙。
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膽小怎么辦膽小可能是由一個(gè)人個(gè)性特征的重要因素決定的,有些從成長發(fā)展過程中就表現(xiàn)的比較膽小、敏感,所以在言語表達(dá)、行為活動中表現(xiàn)的不敢去做、去說,反映出膽小的一種特征性的表現(xiàn)。針對這種個(gè)性特征導(dǎo)致的膽小,我們也可以通過生活中的一些具體事例,來通過現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)提高自身的認(rèn)知,這種認(rèn)知可能是一種核心價(jià)值觀、核心認(rèn)知的理念。所以說在改變上需要通過循序漸進(jìn),通過不斷的現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)。在處理問題的時(shí)候采用一些更加大膽的方式來調(diào)整。如果效果欠佳,可以通過專業(yè)醫(yī)生,特別是心理醫(yī)生,給予認(rèn)知轉(zhuǎn)變來進(jìn)行調(diào)整。語音時(shí)長 1:41”
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孩子膽小懦弱怎么辦首先為孩子多創(chuàng)造一些交往和溝通的條件和機(jī)會,現(xiàn)在的獨(dú)生子女父母總是呵護(hù)有加,孩子少了與人交往的經(jīng)驗(yàn)也就缺乏交往的自信,甚至不知道該如何與小朋友相處,顯得比較被動,父母要帶孩子多串門多參加一些聚會,孩子會在觀察父母與別人交往的過程中學(xué)到不少東西,同時(shí)在熟悉的環(huán)境中孩子會比較放松,膽子會大起來,逐步產(chǎn)生自信。其次孩子自己的交往圈子也很重要,父母在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放手,讓他單獨(dú)和不同年齡的小朋友一起玩兒,和大孩子玩兒能學(xué)會遵守規(guī)則,跟小孩子玩可以學(xué)會照顧別人,通過適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉,讓寶寶掌握一定的運(yùn)動技巧也是不錯的,不但可以發(fā)展寶寶肢體協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)大腦思維發(fā)育,更可以直接增強(qiáng)寶寶的自信心。語音時(shí)長 01:26”
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小孩膽小怎么辦如果是性格的問題,可能存在一些天生就有的因素,也有后天受到生活及教育的環(huán)境影響造成的,家長有空就要多帶孩子外出,多與其他的大人小孩進(jìn)行接觸,只要接觸的次數(shù)多,時(shí)間一長孩子就會丟掉一些戒備心。一定要用鼓勵而不是訓(xùn)斥,再進(jìn)一步教孩子用看對方眼睛叫人的方式來表達(dá)真誠。
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小孩子膽小怎么辦小孩子出現(xiàn)膽小的表現(xiàn),我們家長先要給孩子找一下,引起孩子膽小的原因是什么,我們來對癥施治。首先家長要給孩子做一個(gè)榜樣,然后給孩子創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會和平臺,讓他多在陌生人面前說話和做事情,多表現(xiàn)。慢慢的時(shí)間長了,孩子的膽量就會越練越大。
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孩子膽小怎么辦孩子膽小可以通過鼓勵、培養(yǎng)獨(dú)立能力、端正教育態(tài)度等方法來改善。1、鼓勵:孩子膽小是正常的現(xiàn)象,家長平時(shí)應(yīng)多與孩子溝通,了解孩子膽小的原因,了解孩子究竟害怕什么,然后針對害怕的原因進(jìn)行合理的解釋,適當(dāng)鼓勵孩子,讓孩子擁有敢于面對恐懼的勇氣。2、培養(yǎng)獨(dú)立能力:家長應(yīng)適當(dāng)放手磨練孩子,讓孩子大膽去嘗試,在
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小孩怕生膽小怎么辦小孩怕生膽小可以多帶孩子與同齡人交往接觸、日常生活中多多鼓勵孩子以及多一些耐心給孩子適應(yīng)的過程。小孩膽小怕生大多是孩子性格比較內(nèi)向、家長過度保護(hù)孩子、與外界環(huán)境接觸過少等等原因?qū)е碌?。?dāng)家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子比較怕生而且很膽小的時(shí)候,不要過分的粗暴批評孩子,應(yīng)該耐心多多幫助孩子克服心理障礙。首先家長可以