問出現腎陰虛怎么調理
病情描述：
出現腎陰虛怎么調理
答醫(yī)生回答
邱艷艷主治醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院中醫(yī)科
2023-12-18
病情分析：
意見建議：
為你推薦
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腎陰虛怎么調理第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-04 8373次
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女性肝腎陰虛吃什么中成藥調理女性肝腎陰虛會出現月經紊亂、潮熱盜汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥狀，可以吃中成藥坤寶丸進行調理。女性肝腎陰虛常見于絕經期前后的女性，容易引起絕境前后諸證，也就是西醫(yī)上的更年期綜合征，需要及時調理。可以泡枸杞子補腎益精，玫瑰花疏肝解郁，菊花清肝明目。但是單味藥泡茶喝藥效較小，所以，臨床上常用中成藥坤寶丸進行調理。它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補肝腎，強筋健骨，又有酸棗仁、珍珠母可以鎮(zhèn)驚安神，雞血藤行血補血、舒筋活絡，可以從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調理，起到滋補肝腎、鎮(zhèn)驚安神、養(yǎng)血通絡的作用。但是，需要注意的是感冒的患者應避免使用，出現形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:35
常捷
醫(yī)師妙手互聯網醫(yī)院
2020-08-28 4876次
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腎陰虛怎么調理腎陰虛是臨床上非常容易發(fā)生的，對于腎陰虛的調理應該怎么做大致有以下幾個方面：第一，應該消除基礎疾病。往往很多疾病會導致腎陰虛的發(fā)生，比如糖尿病，高血壓，冠心病，都會導致糖尿病的發(fā)生，治療這些基礎疾病是緩解腎陰虛有效的措施。第二，對于節(jié)飲食，戒煙酒以及慎起居，適當的勞動，不要過于勞累，這樣的生活方式也是非常重要的，應該清淡飲食，多吃綠葉蔬菜，不要吃一些垃圾的食品。第三，藥物的應用也是治療腎陰虛最有效的方法，比如六味地黃丸，大補陰丸，知柏地黃丸，杞菊地黃丸等等。所以通過以上幾種方法，來調理腎陰虛是最好的方案。那么平時也應該多注意休息，避免一些過于勞累的，消耗腎臟的運動，并且調整情緒，讓自己情緒穩(wěn)定，不要過于激動或者受到過于刺激的情緒等等。語音時長 01:38”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-02-26 96199次
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腎陰虛的怎么調理腎陰虛的形成往往與不良的生活和飲食習慣密切相關，所以這一類的患者在調理的時候，首先要做到的就是從根本上改善不良的生活和飲食習慣，飲食以清淡食物為主，不能吃得過咸，平時少喝碳酸飲料，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，不要房勞過度，并且要進行適當的體育鍛煉。其次，可以口服一些滋陰補腎的中成藥物，常常使用的藥物是六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸、知柏地黃丸：歸芍地黃丸等等，需要在專業(yè)的中醫(yī)師望聞問切，辨證論治的指導下進行服用，一般來說調理三個月就能看到明顯的效果。語音時長 01:10”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-10-02 2627次
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腎陰虛怎么調理？病情分析：腎陰虛首先可以選擇一些中成藥調理，可以服用六味地黃丸，知柏地黃丸或者左歸丸調理，同時也可以配合做一下中醫(yī)的推拿，可以按摩一下涌泉穴，太溪穴，三陰交穴。意見建議：腎陰虛患者一定要在醫(yī)生指導下進行調理，爭取早日康復。日常生活飲食方面要調整，避免房勞過度，不可以喝酒，不要吃辛辣、熱氣的食物，可以多吃鴨肉，兔肉等食物。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-09 24514次
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腎陰虛怎么調理腎虛病人的護理分為日常護理和飲食調理。日常護理第一個注重日常調養(yǎng)：要性生活適度不勉強，不放縱；保持心情舒暢，提倡清心寡欲靜養(yǎng)保養(yǎng)；按時作息，保證充足的睡眠；經常進行腰部的活動，這些運動可以補腎納氣。還可以做一些刺激腳心的按摩。飲食調理：就是多吃黑色的食品，比如黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，海帶，紫菜等。
張克
主治醫(yī)師石家莊市第五醫(yī)院
2018-12-04 3201次
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腎陰虛怎么調理腎陰虛可以通過加強鍛煉、口服藥物、針灸、推拿、拔罐等方式調理，選擇調理方式時，需要去醫(yī)院就診。1、加強鍛煉：腎陰虛可能是性生活過多、長期熬夜、不健康飲食等原因引起，會出現腰膝酸軟、失眠、盜汗等癥狀。需要加強體育鍛煉，比如慢跑、快走、跳躍等，能夠加快身體新陳代謝，緩解患病后引起的不適。2、口服藥物：腎
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-21 0次
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腎陰虛血虛怎么調理腎陰虛，血虛是屬于腎虛證的一種。它的主要表現為潮熱、盜汗、口干、乏力、腰膝酸軟、失眠等癥狀。男子可伴有遺精，女子可有月經失調，或量多或量少。在治療上主要以益腎養(yǎng)陰補血為法，平時因避免熬夜，少食辛辣食物，可用麥冬、枸杞子、五味子、熟地、黃精、女貞子、酸棗仁等具有養(yǎng)腎陰補血的藥物代泡茶飲，也考慮服用阿膠
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 407次
