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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64583次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 23548次

• 精神疾病及失眠應該怎么辦？
  患者出現(xiàn)精神疾病、失眠建議應該盡早就醫(yī)，需要就診于專科門診。比如說根據(jù)患者的情況，可以到神經(jīng)內(nèi)科門診，或者是也可以到精神科進行就診，在專科大夫的指導下，調(diào)整藥物來進行干預治療。另外，患者本人也應該放松壓力，調(diào)節(jié)好情緒，不能過于著急、上火，好好配合醫(yī)生的診療。也可以到中醫(yī)門診就診，在中醫(yī)大夫的指導下進行中藥或者是中成藥口服，來改善患者的臨床癥狀。以上藥物的使用需要進行辨證論治，不能盲目的口服，需要結合患者體質(zhì)、舌苔、脈象等來辨證分型，選擇患者適合的湯藥或者是中成藥來進行口服。
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  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-28 2447次

• 得了精神疾病怎么辦
  精神疾病是一個常見病，但是因為人們對精神疾病的認識有偏見或者是對精神衛(wèi)生知識缺乏了解，患者和家屬常常不能面對現(xiàn)實，不能正確的對待這個問題。發(fā)現(xiàn)有精神疾病以后還有不少的農(nóng)村人員相信迷信，求神拜佛進行治療，直到這個病情發(fā)展到嚴重程度才不得不去醫(yī)院就診。對于精神疾病，特別是精神分裂癥，情感障礙等重型精神病應該及早地這個專科醫(yī)生，專科醫(yī)院去就診。精神病只有早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療才能取得良好的預后。正規(guī)系統(tǒng)的治療只能在精神專科醫(yī)院才能進行，如果不經(jīng)過系統(tǒng)治療，病情好轉(zhuǎn)以后就停藥，這樣很容易復發(fā)，就是反反復復就容易轉(zhuǎn)成慢性，失去了治療的最佳時候，容易轉(zhuǎn)變?yōu)殡y治性的，這樣就會給家庭、社會帶來很大的負擔。所以說對于精神病一定要積極的到正規(guī)的專科醫(yī)院進行治療，千萬不要覺得得了精神病丟人、礙于面子不去治療，這樣反而會使病情難以控制，最終造成不可挽回的局面。
  語音時長 1:40”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-08 8029次

• 精神疾病有哪些
  精神病包括器質(zhì)性精神障礙，與成癮物質(zhì)使用有關的障礙，精神分裂癥及其他精神病性障礙，抑郁癥，躁狂癥，雙相情感障礙，神經(jīng)癥，應激癥，軀體形式障礙，人格與行為障礙，精神發(fā)育遲緩，心理發(fā)育障礙，睡眠障礙，適應障礙等
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-03 5504次

• 癡呆是精神疾病嗎
  癡呆不是一種精神疾病，癡呆屬于神經(jīng)內(nèi)科比較常見的一種神經(jīng)病。神經(jīng)病與精神病是有區(qū)別的。精神病指的是由于精神刺激等原因引起的患者精神行為異常，一般不伴有器質(zhì)性病變。老年癡呆是一種神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，又稱為阿茲海默癥，目前病因并不明確，一般考慮環(huán)境、遺傳因素以及病毒感染有一定的關系。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-26 2603次

• 得了精神疾病怎么辦
  家里有人得了精神病誰能不著急，其實著急是沒有必要的，因為家屬的焦慮情緒往往給病人精神上造成不好的影響，重要的是應該做好以下幾個方面的事情。第一點，及早送病人到醫(yī)院去救治，做到一個早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療早痊愈，如果病人拒絕就醫(yī)，家屬就要耐心地做好勸說和動員工作或者設法加以誘導。第二點，正確的態(tài)度對待病人，
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 385次

• 精神疾病
  精神類的疾病的形成一般也是經(jīng)過很長時間導致的，跟患者的心情和所處環(huán)境都是有一定聯(lián)系的。心理因素，心理學家認為，矛盾和創(chuàng)傷可能導致精神疾病，尤其是對弱勢群體。例如，目睹過創(chuàng)傷事故的兒童可能會出現(xiàn)抑郁和壓力，甚至可能患上創(chuàng)傷后應激障礙。社會因素，社會學家認為重大事件可能導致精神疾病。例如，當社會運動、戰(zhàn)
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-01-31 3530次