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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8374次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50223次

• 腎陰虛什么表現(xiàn)
  腎陰虛可以表現(xiàn)出腰膝酸軟無力，還可以表現(xiàn)出腰痛，這種腰痛用雙手按在腰部，雙腎對應(yīng)的區(qū)域可以感覺到舒服，這就表明屬于虛證。腎陰虛也可以表現(xiàn)出類似腎精不足的癥狀。因?yàn)槟I是主生殖的，所以男性可能出現(xiàn)精子活力下降、不孕不育的表現(xiàn)。腎還能夠主骨生髓，有可能出現(xiàn)健忘。腎主耳，也有可能出現(xiàn)耳鳴、耳聾的現(xiàn)象。腎陰虛還可能出現(xiàn)其他的典型提示陰虛的表現(xiàn)，比如口咽干燥、舌紅少津，苔是無苔或者是少苔，脈象上比較細(xì)數(shù)。腎陰虛還有可能表現(xiàn)出陽亢，是因?yàn)殛幪摬荒苤脐枺凶涌梢猿霈F(xiàn)陽強(qiáng)易舉或者遺精早泄。還會(huì)表現(xiàn)為虛熱，虛熱一般是五心煩熱或者是潮熱盜汗，用體溫表測量體溫不會(huì)有明顯的升高。
  語音時(shí)長 01:30”
  歷見偉 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-09 6881次

• 女性腎陰虛的表現(xiàn)
  腎陰虛是因腎臟陰液不足而表現(xiàn)出來的癥候，是因久病傷腎，或稟賦不足，房勞過度或過服溫燥傷陰之品所致，腎陰不足引起髓海空虛，骨骼失去濡養(yǎng)，因此會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，眩暈耳鳴等癥狀，腎水虧虛，腎水不能上濟(jì)心火，可以出現(xiàn)水火失濟(jì)，心火亢盛，心神不寧，然后出現(xiàn)失眠多夢的癥狀，又因女子以血為用，陰虛則經(jīng)血生成之源不足，可見女子月經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)，陰虛則陽盛。可見虛熱破血妄行導(dǎo)致崩漏。腎陰虛，虛熱內(nèi)生還可見形體的消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，手黃便干等癥，對于女性還容易引起女性的內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致更年期提前。
  語音時(shí)長 01:20”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-03 3830次

• 男人腎陰虛是什么表現(xiàn)
  病情分析：男人腎陰虛有以下表現(xiàn)，例如腰膝酸軟，手心腳心胸前發(fā)熱，頭暈?zāi)垦＃闹珶o力，性欲下降，陰莖勃起不佳。男人腎陰虛，一般情況下需要積極就醫(yī)，通過望聞問切的診療手段，了解腎陰虛的具體患病情況。意見建議：男人腎陰虛，一般情況下要正確使用左歸丸，六味地黃丸調(diào)理。然后在平時(shí)生活中，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，盡量不要長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)勞累過度，不要縱欲過度，不要思慮過度。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-19 1202次

• 男人腎陰虛有什么表現(xiàn)
  病情分析：男人腎陰虛的表現(xiàn)為，腰困腰痛，性欲下降，手心腳心發(fā)熱，失眠煩躁。男人腎陰虛，一般情況下需要積極就醫(yī)通過望聞問切的方法了解具體患病。正確使用六味地黃丸，左歸丸，壯腰健腎丸這類藥物調(diào)理。意見建議：男人腎陰虛，一般情況下要避免頻繁縱欲，不要長時(shí)間勞累過度或者劇烈運(yùn)動(dòng)。康復(fù)期間，要多鍛煉身體，增生體質(zhì)，定期就醫(yī)復(fù)查。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-18 1201次

• 腎陰虛什么表現(xiàn)
  腎陰虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為虛熱內(nèi)生、陰液不足的一系列癥狀。患者常感腰膝酸軟、頭暈耳鳴，伴有失眠多夢、五心煩熱，夜間易出現(xiàn)盜汗，且可能出現(xiàn)舌紅少津、脈細(xì)數(shù)等體征。男性患者還可能出現(xiàn)遺精，女性則可能月經(jīng)不調(diào)。以下是腎陰虛的詳細(xì)癥狀分
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 腎陰虛什么表現(xiàn)
  腎陰虛可以表現(xiàn)出腰膝酸軟無力，還可以表現(xiàn)出腰痛，這種腰痛用雙手按在腰部，雙腎對應(yīng)的區(qū)域可以感覺到舒服，這就表明屬于虛證。腎陰虛也可以表現(xiàn)出類似腎精不足的癥狀。因?yàn)槟I是主生殖的，所以男性可能出現(xiàn)精子活力下降、不孕不育的表現(xiàn)。腎還能夠主骨生髓，有可能出現(xiàn)健忘。腎主耳，也有可能出現(xiàn)耳鳴、耳聾的現(xiàn)象。腎陰虛
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 525次