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• 如何讓胸部變得緊致

  對于乳房松弛和下垂，一般是由兩種情況導致的，一種是哺乳或產后，這種情況是最多見的，哺乳是對乳房形態影響最大的一個因素。另外就是減肥，比如說體重下降非常多，可能也會導致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在處理方式上都是一樣的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很嚴重，可以通過隆胸的方式來改善，比如說植入假體。當然，隆胸的方式對于松弛和下垂矯正的幅度相對有限，通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂，一般需要進行上提手術來改善，手術包括了幾個內容，一方面是清除掉松弛、多余的皮膚，另外一方面是要對乳房進行重新塑形，達到一個正常的胸的外觀。

  

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  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-25 4331次

• 怎么緊致皮膚

  緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術方式，非手術的方式就是日常護理，第二類是醫美操作。首先生活習慣要健康，然后要做定期護理，用護膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態。第二個就是醫美操作，比如各類激光、醫美手術。手術類方法適用于年紀比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復雜的有拉皮手術，拉皮手術根據想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據具體的需求醫生會進行個性化設計。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 4310次

• 如何讓臉部皮膚緊致
  1、下巴操，可以閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底，同樣地往左側移動，左右各一次為一組，共做八組。2、咬牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量的將嘴巴往橫向慢慢張開，到底后停十秒鐘，就這樣閉上嘴巴用力咬緊，不用力挺十秒，以上一組動作要重復八次。3、舌操，可以使下巴與頸部的線條的更完美，一面壓住下巴，一面舌尖的尖端用力，盡量的伸出舌頭，就這樣將舌頭的往左下移動，此時嘴巴的肌肉如果變硬就可以了。開始往右旋轉，旋轉一圈為一組動作，這樣的動作可以保持八次。也可以使用冷、熱水交替洗臉的方法，冷、熱水交替洗臉的話，可以讓面部的皮膚更加的緊致。另外，也可以食物補充膠原蛋白，多補充維他命c和膠原蛋白，常喝一些膠原蛋白含量比較高的食物，比如說豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮等，要保持良好的表情習慣。
  語音時長 1:43”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-03 32358次

• 臉上皮膚過敏咋辦
  首先，我們要尋找病因，避免使用容易過敏的化妝品、面膜等。第二、如果是花粉等刺激引起的，我們要盡量的少去花園、草叢，外出的話可以戴口罩。然后我們要根據過敏的情況，選擇不同的治療方案。面部以紅斑丘疹為主，可以選擇外用弱效的激素軟膏，小面積短時間使用，一般使用一周左右，一日兩次外擦，如氫化可的松軟膏外擦，需要配合口服抗組胺藥物進行治療。如果面部紅腫明顯，甚至伴糜爛、滲出，一定要靜滴藥物，最好是配合糖皮質激素靜滴。然后再用生理鹽水或者硼酸溶液濕敷，待皮疹逐漸消腫、干燥、收斂之后，再改用氧化鋅軟膏或者維生素e霜，滋潤保濕治療。
  語音時長 1:13”
  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-10-20 6086次

• 如何讓臉上皮膚變緊致
  讓臉上皮膚變緊致可以到正規整形美容醫院或三甲醫院整形美容科行光子嫩膚術治療，不僅能收縮毛孔還能讓皮膚變的白嫩光滑，術后注意避免陽光直射，注意補水保濕，可以較長時間的維持臉部皮膚的緊致，避免勞累熬夜，避免進食辛辣刺激性的食物，進食新鮮水果蔬菜和富含維生素C的食物可以有效促進術后恢復和術后效果。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 401次

• 如何讓皮膚變緊致
  可以通過臉部注射玻尿酸讓皮膚變緊致。臉部皮膚松弛一般是因為隨著年齡增長，皮下膠原蛋白及水分丟失，導致皮膚松弛現象。可以通過皮下注射玻尿酸改善。玻尿酸是一種粘多糖，能有效填充皮下，使皮下組織飽滿，從而使皮膚緊致。建議選擇正規整形醫院就診，術后加強創面護理。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 臉上皮膚松弛怎么變緊致
  臉上皮膚松弛可通過健康飲食、堅持適度運動、注意皮膚保濕、面部按摩、醫學治療變緊致。如果對臉上皮膚松弛感到擔憂時，建議及時咨詢皮膚科醫生或美容專家，以獲取更專業的指導和建議。1.健康飲食：攝入足夠的維生素C、富含膠原蛋白的食物，如西紅柿、瘦肉
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-12-14 0次

• 臉皮膚松弛怎么變緊致
  臉皮膚松弛可以通過保持健康的生活方式、防曬、面部按摩、做面部運動、避免吸煙和飲酒等變緊致。1.保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，因為熬夜會導致皮膚失去彈性。同時，保持飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，以促進皮膚健康。2
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-11-22 0次