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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9755次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 84475次

• 腰肌勞損會引起腿疼么
  在臨床中如果是由于腰肌勞損疾病引起下肢或者腿部疼痛的癥狀是比較少見的。由于腰背部肌肉主要是以腰背肌和髂腰肌為主，所以在出現(xiàn)腰肌勞損疾病后，引起的癥狀主要是以腰背部、臀部或者大腿上段的外側(cè)部位疼痛為主要表現(xiàn)。如果由于腰肌勞損引起小腿疼痛的癥狀在臨床中是非常少見，需要考慮是否還存在腰椎退變或者腰椎間盤突出癥以及腰椎椎管狹窄癥，引起了椎管內(nèi)的脊髓、神經(jīng)組織壓迫，所以引起了下肢和小腿部位放射性疼痛以及感覺異常的癥狀。所以在臨床中不能僅僅考慮是腰肌勞損的疾病原因，必要的建議可以前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，完善腰椎CT或者核磁共振檢查來排除其它的腰椎疾病可能，以便于采取針對性的治療。
  語音時長 01:39”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-02-26 2627次

• 腰肌勞損會導(dǎo)致腿疼么
  腰肌勞損這種疾病在臨床當(dāng)中是一種常見病，也是一種多發(fā)病。這種疾病的原因有很多，有可能是急性腰扭傷之后以及長期反復(fù)的腰部疼痛，腰部受到外傷之后沒有得到正確及時的治療，過度受涼也會導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生，長時間的坐立或者彎腰也會導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生。腰肌勞損這種疾病的癥狀主要是腰部的疼痛以及活動受限，一般不會引起腿的疼痛，如果出現(xiàn)了腿的疼痛，并且是放射性的疼痛，應(yīng)該考慮是腰椎間盤突出癥，椎間盤突出之后會產(chǎn)生一些炎癥因子，這些因子會刺激周圍的神經(jīng)根，導(dǎo)致腿的疼痛，也有可能突出的椎間盤直接壓迫神經(jīng)根，也會引起腿的疼痛，需要完善腰椎磁共振檢查進行明確。腿的疼痛也有可能是局部的病變引起的，比如膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，局部的肌肉勞損或者是一些腫瘤占位性疾病等等，需要完善檢查進行明確。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-29 2459次

• 腰肌勞損會導(dǎo)致腿疼么
  病情分析：腰肌勞損會導(dǎo)致腿疼的，例如腰肌勞損后，壓迫到腿部神經(jīng)時就會引起腿疼，或者是腰肌勞損后導(dǎo)致了下肢肌肉損傷就容易導(dǎo)致腿疼。腰肌勞損，經(jīng)常和腰部外傷腰部骨骼發(fā)育畸形有關(guān)，患病后會導(dǎo)致腰部疼痛腫脹活動困難。意見建議：腰肌勞損后，建議就醫(yī)后做腰部X光和CT檢查，了解腰肌勞損的具體情況，然后通過按摩理療推拿，針灸的方法予以治療。康復(fù)期間，避免勞累過度。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-03-25 1202次

• 腰肌勞損引起腿疼嗎
  病情分析：腰肌勞損一般很少會引起腿疼，通常表現(xiàn)為腰部的疼痛。腰肌勞損的疼痛特點是腰部酸痛或脹痛，部分患者會出現(xiàn)刺痛或灼痛，通常在勞累時加重，休息后減輕。出現(xiàn)腿疼時，需要與腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼進行鑒別，這是兩種不同的疾病。意見建議：一定要到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，確定自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，避免耽誤病情。平時要注意保暖，避免著涼，忌食辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2023-03-15 601次

• 腰肌勞損會導(dǎo)致腿疼么
  腰肌勞損是有可能會導(dǎo)致腰疼的。輕微的腰部疼痛可以通過按摩來進行緩解；嚴重的疼痛感則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用止痛藥來做治療。該疾病不屬于大疾病，通過合適的方法進行治療后是可以康復(fù)的。平時在飲食上不要吃太多辛辣及冰凍類的食物，這些食物對于疾病的恢
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 腰肌勞損引起腿疼嗎
  腰肌勞損一般不會引起腿疼的現(xiàn)象。腰肌勞損的主要癥狀是，在腰部兩側(cè)肌肉感覺疼痛，活動或者勞累時疼痛會加劇。當(dāng)患者平躺時或者休息時，疼痛會減輕甚至消失。腰肌勞損的患者，在平時要注意休息，養(yǎng)成良好的姿勢，嚴重的時候也可以佩戴護腰保護腰部，在平時還
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次