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打噴嚏閃了腰怎么辦

女, 23歲

2021-03-06 1338次

病情描述:

打噴嚏閃了腰怎么辦

醫生回答

病情分析:

打噴嚏如果導致腰閃了,急性期可以用冷毛巾或者冰塊冷敷,減輕腫脹和疼痛,盡量可以臥床休息,緩解肌肉緊張緩解癥狀,可以用消腫止痛酊或者活絡油涂抹,可解癥狀。如果疼痛較為嚴重,可以口服活血止痛的藥物,比如活血止痛膠囊。

意見建議:

建議在恢復期間,要減少腰椎部位的長期負重,避免長期彎腰,不要長時間保持一個姿勢,注意腰椎部位的防寒保暖,飲食清淡一些。

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