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孕婦可以吃小金桔嗎

女, 32歲

2020-08-24 3957次

病情描述:

孕婦可以吃小金桔嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃小金桔。小金桔也是日常生活當(dāng)中常見的水果,它可以保護(hù)心血管的健康、防止血管硬化,而且還可以防止妊娠期高血壓。另外,它含有大量的維生素c,可以促進(jìn)鐵的吸收,能預(yù)防孕期貧血,金桔當(dāng)中含有維生素a較多,對于皮膚和視力都是有保護(hù)作用。

意見建議:

對于喜歡吃水果的準(zhǔn)媽媽,孕期一定要監(jiān)測血糖,假如血糖偏高金桔一定要控制量才行,一天1-2個(gè)解解饞是可以的,吃多了小心血糖難以控制。如果沒有糖尿病也不是多多益善,一天200-300g足夠,在孕期什么食物都得適度。

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