為你推薦

• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩定。這種不穩定，使新的髓核又會出來，導致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環，減輕壓迫對神經的刺激，改善它的血液循環，造成神經的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當的做一些拉伸運動，做一些舒展運動，改善它的血液循環。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當然標準瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當的做輕微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。

  

  01:40
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 138678次

• 腰間盤突出的治療原則

  腰椎間盤突出治療的原則，我們首先肯定是選擇保守治療，而不是開刀的手術或者說是其他手術的治療方法。因為腰椎間盤突出往往是在有急性外力的這種誘因的狀態下而導致的間盤的脫出，對神經的壓迫。它會出現一系列的癥狀，這些癥狀有兩個方面的原因，一個是化學性的因素的原因，因為間盤的突出導致了周圍的血運的問題，從而出現了化學性炎癥刺激，刺激神經根出現了腰疼或者腿疼。另外一個就是機械性的刺激，針對初次發作的腰椎間盤突出癥，我們首選是保守治療。保守治療的具體的方式方法，第一、首先就是平躺硬板床，休息七到十天，然后我們可以用一些對癥的藥物，比如止痛藥物或者一些脫水藥物來緩解神經根周圍的炎癥，來達到一個治療的目的。如果是保守治療，系統的保守治療三個月到半年以上，確實沒有效果，我們才考慮手術治療。

  

  01:35
  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 3103次

• 腰間盤突出怎么治療好得快
  要想治療得好，必須注意這些發病因素。一，長期反復過度的腰部運動，長時間的坐，長時間的站使腰大肌處于一種高張力高疲勞的狀態。久而久之，就會引起腰間盤突出。二，發生腰背部的脹痛以后，治療不及時，處理方法不當。三，氣溫過低和濕度過大，都可以促發和加重腰間盤突出的癥狀。所以當發生腰間盤突出以后，要及時的進行非手術治療。例如臥床休息，腰背部推拿按摩理療，腰椎牽引，腰背部的功能鍛煉，腰椎痛點封閉注射等等。另外還要注意防潮保暖，避免受涼。這樣癥狀比較輕的，發生時間比較短的腰間盤突出都可以通過非手術治療獲得恢復。
  語音時長 01:40”
  蘭學文 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-22 6572次

• 腰間盤突出怎么治療快
  對于病人出現了腰間盤突出的情況，想要快速的恢復，首先在出現癥狀以后，一定要多臥床休息，從而減輕腰部的椎體束力，就會減輕對椎間盤的受壓，從而有利于椎間盤恢復。再就是臥床期間，可以適當的應用腰部的熱敷及采用腰部的牽引、理療，必要時應用針灸的治療，從而快速的緩解腰部的肌肉痙攣的情況，以及促進受壓神經根水腫的消退。對于腰間盤突出疼痛的緩解能夠有很好的幫助作用，如果說病人通過上述治療以后，疼痛沒有很好很快的緩解，可以適當的配合非載體類抗炎藥物和神經營養藥，來促進椎間盤突出快速的恢復。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-03 4625次

• 腰間盤突出怎么治療快
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，多睡硬板床休息就可以。如果出現了一些癥狀，可以靜滴甘露醇液，脫水消腫治療，口服消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，營養神經藥物，比如甲鈷胺片。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-24 2502次

• 腰間盤突出怎么治療
  腰椎間盤突出首先可以積極的進行保守治療，要多睡硬板床休息，可以使用脫水消腫，營養神經以及消炎鎮痛藥物進行處理，適當的進行腰椎牽引，不能推拿、按摩。如果保守治療沒有效果，需要積極的進行手術治療，手術之后還要多睡硬板床休息，營養神經藥物處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 2202次

• 腰間盤突出怎么治療
  腰間盤突出指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥可以通過休息、熱敷、口服西藥、口服中成藥、手術等方法治療，一旦患病，應立刻就醫。1、休息：患病后可能有腰部疼痛、下肢麻木以及活動受限等癥狀，患者要以多休息為主，不可以長期站立或者行走，也避免長時間彎腰工作，能夠減輕腰部壓力。2、熱敷：可以使用熱毛巾或者熱
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-16 0次

• 腰間盤突出怎么治療？
  腰椎間盤突出是一種常見的疾病，給很多人的生活帶來困擾。了解其治療方法，對于患者來說至關重要。腰椎間盤突出的治療方法主要有以下幾種：1、藥物治療：對于多數初診患者，保守治療是首選。這包括臥床休息，減少腰部負重和劇烈運動，以減輕椎間盤對神經根的壓迫。同時，熱敷、冷敷、推拿按摩等物理療法可以舒緩肌肉緊張，
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-09-14 0次