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• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經常抽筋，可能就需要補鈣，需要調整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續牽拉，在持續牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數是由于以下原因導致的，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 3894次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導致的，第三種原因是運動的時候準備工作沒有做好導致的。不管是哪一種情況，小孩發生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進行治療，其他手段主要還是針對病因進行治療。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-05 4804次

• 運動后腿抽筋怎么辦
  對于運動以后的病人出現的腿部抽筋，主要是腿部的肌肉筋膜過度的受力牽拉引起的痙攣所導致的。所以一旦出現這種情況以后，一是要行腿部肌肉的放松，腿部肌肉放松以后，痙攣的狀態就能夠逐漸的減輕。再就是可以行腿部肌肉的冷敷，從而避免出現過度的牽拉、水腫的情況，從而緩解腿部抽筋的癥狀。并且在日常活動中可以適當的加強腿部肌肉的力量，來防止運動后腿部抽筋癥狀的復發，并且也可以口服鈣片，來預防一下腿部抽筋的癥狀。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-15 9951次

• 運動后腿抽筋怎么辦
  對于運動以后的病人出現的腿部抽筋，主要是腿部的肌肉筋膜過度的受力牽拉引起的痙攣所導致的。所以一旦出現這種情況以后，一是要行腿部肌肉的放松，腿部肌肉放松以后，痙攣的狀態就能夠逐漸的減輕。再就是可以行腿部肌肉的冷敷，從而避免出現過度的牽拉、水腫的情況，從而緩解腿部抽筋的癥狀。并且在日常活動中可以適當的加強腿部肌肉的力量，來防止運動后腿部抽筋癥狀的復發，并且也可以口服鈣片，來預防一下腿部抽筋的癥狀。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-12 12771次

• 中風后腿抽筋怎么辦
  病情分析：中風以后腿抽筋主要采取藥物治療，可以使用丙戊酸鈉進行靜脈注射，如果誘發癲癇，還要長期使用這種藥物。缺鈣引起的腿部抽筋，需要配合氯化鈣藥物治療。對腿部做按摩或者針灸理療，通過促進腿部的血液微循環而緩解抽筋現象。意見建議：中風以后腿抽筋，要避免腿部著涼，最好穿長褲睡衣睡覺，飲食中可以適量多吃雞蛋、牛奶等食物。如果腿部一直抽筋，建議到醫院針對性檢查。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-06-19 7503次

• 大轉子突出怎么辦
  大轉子也就是通常所說的股骨大轉子，其實這是人體正常的組織，有的人大轉子比較明顯，并且身體比較消瘦，大轉子就突出明顯沒有明顯的癥狀，不需要特殊的處理。如果局部出現了疼痛，應該考慮是大轉子的滑膜炎，積極的消炎鎮痛對癥處理，必要時進行封閉治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-22 2903次

• 大轉子骨折圖片
  大轉子骨折通常是指股骨大轉子骨折或者股骨轉子間的骨折，是指股骨頸基底到小轉子水平以上部位所發生的骨折。
  白成瑞 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-09-21 377次

• 大轉子滑囊炎怎么辦
  大轉子滑囊炎一般可以進行局部物理治療、局部封閉注射治療、手術切除滑囊等方法。大轉子滑囊炎是由于局部反復摩擦而引起滑囊充血、水腫、滲出，導致局部病變。臨床表現為局部腫脹，大轉子后方的凹陷常消失，髖外側異常豐滿，髖關節活動時疼痛，早期有摩擦感或摩擦音，局部有壓痛癥狀。1、局部物理治療：急性期臥床的患者一
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-06 2049次