問睡不好吃什么
病情描述：
睡不好吃什么
答醫(yī)生回答
李洪君副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-23
病情分析：
意見建議：
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胃不好吃什么養(yǎng)胃胃不好的患者，首先宜進(jìn)食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。
01:36
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 30080次
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腸胃不好吃什么水果腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對于胃病患者來說，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津的作用，運(yùn)用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話說三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習(xí)慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。
01:40
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-02 51819次
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睡不好吃什么睡眠不好要根據(jù)自己的體質(zhì)不同，對自己的飲食給予調(diào)整，從中醫(yī)角度睡眠不好的患者可以分為一下幾個方面：肝郁化火、肝腎不足、心脾兩虛等，根據(jù)不同的體質(zhì)在飲食上也應(yīng)該給予相應(yīng)的調(diào)整，心脾兩虛的患者要多吃有營養(yǎng)的、容易消化的食物，肝郁化火的患者容易急躁。在平常的飲食中，一定要注意不吃太多的辛辣的食物如辣椒等，咖啡、茶在睡前盡量少喝，另外還有患者比較肥胖、脾氣急躁、肝郁化火的患者，飲食要注意不要吃太多油膩、辛辣、刺激性的食物，注意休息，不要勞累過度。語音時長 1:31”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 3684次
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睡不好吃什么藥經(jīng)常睡眠不好，主要可能是由于平時睡前思慮過多，情緒激動，過度憂慮等原因造成的神經(jīng)衰弱。建議在睡前半小時內(nèi)要避免看電視、電影，避免說話談笑，避免打游戲，不要思考問題，過度憂慮。要閉目養(yǎng)神，口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素，維生素b1，維生素b12，朱砂安神丸，琥珀安神丸等，如果非常嚴(yán)重的話，可以選擇在睡前半小時口服安定片，但是長時間的睡不好，一定要到醫(yī)院檢查治療，以免耽誤病情。語音時長 1:08”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 7697次
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失眠睡不好吃什么藥病情分析：不同人群可以有不同的原因，從而引起失眠，但對于質(zhì)量失眠也有眾多藥物。意見建議：中醫(yī)在治療失眠時，大多數(shù)選用朱砂安神丸，六味地黃丸，歸脾湯，安神定志丸，黃連溫膽湯，龍膽瀉肝湯等。但這些藥劑也是通過辨證加減的，因此建議患有失眠的患者，到醫(yī)院咨詢中醫(yī)，辨證論治，對癥治療。
陳寶財
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-03-12 1601次
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腰不好吃什么腰不好，在飲食上一般來講還是清淡飲食，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免油膩性的食物。在藥物方面可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如說索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，還可以使用緩解肌肉痙攣的藥物鹽酸乙哌立松。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-11 2003次
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總做夢睡不好吃什么藥患者總做夢睡不好，可能是心理壓力過大、過度勞累等引起的，可以吃腦心舒口服液、艾司唑侖片等藥。如果患者平時心理壓力過大、精神緊張、過度勞累等，腦細(xì)胞會處于活躍的狀態(tài)，就會引起總做夢睡不好的現(xiàn)象，患者需要通過自我調(diào)節(jié)的方式進(jìn)行改善，不要有緊張焦慮的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，患者可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用腦心
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-10 1261次
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總做夢睡不好吃什么藥總做夢睡不好可以吃鎮(zhèn)靜催眠藥、營養(yǎng)神經(jīng)藥，但是要遵醫(yī)囑應(yīng)用，并調(diào)整生活方式、膳食結(jié)構(gòu)等，以改善睡眠。1、鎮(zhèn)靜催眠藥：入睡困難、多夢者可能是存在失眠癥，可咨詢醫(yī)生建議后使用地西泮片、鹽酸帕羅西汀片等藥物，注意嚴(yán)格遵循醫(yī)囑要求的用藥劑量、時間等
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-31 0次
