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• 腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么辦

  腳后跟的骨刺一般不會(huì)產(chǎn)生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實(shí)本身不需要處理，出現(xiàn)相關(guān)部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數(shù)是與足底筋膜炎有關(guān)系，也就是足底筋膜受到反復(fù)的牽拉、勞損、刺激等出現(xiàn)局部的炎癥、水腫、疼痛。當(dāng)然骨刺有可能是肌肉組織對(duì)骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會(huì)扎著疼，也不會(huì)刺激肌肉，或者刺激軟組織產(chǎn)生刺痛。而腳后跟疼痛，多數(shù)比骨刺疼的部位，要更遠(yuǎn)一點(diǎn)，并不是骨刺尖導(dǎo)致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關(guān)的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會(huì)再長(zhǎng)、發(fā)展。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 6253次

• 治療失眠的最好方法是什么

  其實(shí)我們沒有一個(gè)固定的方法，是能治療失眠最好的方法，治療失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而異的，比如說一個(gè)失眠的病人，由于他精神過于緊張、焦慮，出現(xiàn)了睡眠障礙的問題，那么我們覺得調(diào)整他情緒，調(diào)整他精神狀態(tài)，放松心情是解決他睡眠的最好的方法，如果一個(gè)病人，由于生活極度的不規(guī)律，經(jīng)常是倒夜班或經(jīng)常的熬夜的話，那么他的睡眠的問題解決方法就是要調(diào)整自己的生活規(guī)律，改善自己的睡眠習(xí)慣，只有這樣才能夠從根本上來(lái)解決他的睡眠的問題，因此對(duì)于失眠治療的最好的方法，要根據(jù)每個(gè)人的身體的不同的情況，或者是失眠的類型、不同的病因，來(lái)制定最好的治療方案，有些治療方案可以通過自身的調(diào)整來(lái)實(shí)現(xiàn)，有些病人出現(xiàn)了睡眠障礙，可能還是要靠專業(yè)醫(yī)生來(lái)幫助解決。

  

  01:44
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 41723次

• 腳長(zhǎng)骨刺最好的治療方法
  對(duì)于足部蛻變骨質(zhì)增生的情況，主要是引起足部的韌帶關(guān)節(jié)囊或者肌腱，在增生的骨質(zhì)上出現(xiàn)摩擦，從而引起足部的疼痛。出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼。再就是避免長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重活動(dòng)，特別是長(zhǎng)時(shí)間的散步、蹲起活動(dòng)以及爬山的活動(dòng)一定要適當(dāng)?shù)谋苊?。并且多行足部的熱敷、燙洗的治療。如果說疼痛明顯，可以口服非甾體類的抗炎藥物，和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物治療。并且休息時(shí)最好墊高患肢，有利于靜脈的回流，能夠促進(jìn)骨質(zhì)增生，刺激組織引起的腫脹情況。所以說，足部出現(xiàn)了骨刺的情況，治療主要以保守治療為主，主要是減輕足部的負(fù)重，同時(shí)行逐步的熱敷、燙洗以及應(yīng)用藥物治療，來(lái)延緩?fù)俗兊倪M(jìn)程。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-14 6041次

• 腳長(zhǎng)骨刺最好的治療方法
  對(duì)于病人出足部的骨質(zhì)退變，骨質(zhì)增生所引起的骨刺，很容易導(dǎo)致足部的韌帶、關(guān)節(jié)囊、韌帶受到骨刺的刺激，從而引起疼痛的情況，這種情況在逐步活動(dòng)負(fù)重時(shí)疼痛格外明顯，并且長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)以后，還容易導(dǎo)致韌帶、關(guān)節(jié)囊刺激加重引起腫脹的情況。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖、避免受涼，避免足部過度的負(fù)重活動(dòng)，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，以及避免蹲起跑跳的活動(dòng)和反復(fù)的爬樓梯、登山的活動(dòng)，以免加重足部的負(fù)擔(dān)從而導(dǎo)致骨質(zhì)對(duì)周圍組織刺激加重，引起癥狀的加重，行足部的熱敷燙洗，配合非甾體類抗炎藥物、活血化瘀藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物治療。在治療期間一定要多穿厚底軟鞋，不要穿鞋底過硬，一定要避免穿高跟鞋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-11 10523次

• 腳后跟長(zhǎng)骨刺最好的治療是什么
  腳后跟長(zhǎng)骨刺，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的處理。如果出現(xiàn)了局部的疼痛癥狀，要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，要穿松軟的鞋子，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，使用活血的中藥熱敷燙洗。必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉治療，如果還是不能有效的改善，需要進(jìn)行手術(shù)切除。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 1501次

• 膝蓋長(zhǎng)骨刺的治療方法是什么？
  病情分析：膝蓋長(zhǎng)骨刺的治療方法可以選擇保守治療，也可以進(jìn)行手術(shù)，保守治療方法需要注意休息，保護(hù)，避免過度的使用關(guān)節(jié)，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行治療，并且需要注意保暖，手術(shù)方法可以進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡探查治療術(shù)，截骨矯形術(shù)或者人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。意見建議：平時(shí)飲食方面需要高蛋白，高維生素，高鈣飲食，多曬太陽(yáng)來(lái)提高骨骼的質(zhì)量，并且需要戒煙戒酒，禁忌辛辣，刺激性食物。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-01 1204次

• 骨刺治療的最好方法
  骨刺沒有最好的治療方法，骨刺可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)等方法來(lái)治療。1、物理治療：骨刺患者可以選擇超短波電療法來(lái)治療，主要是利用電磁感應(yīng)使人體的局部組織產(chǎn)生熱量，從而達(dá)到緩解疼痛、治療疾病的目的，也可以選擇紫外線、紅外線等方法進(jìn)行治療，也可以緩解患者的癥狀。2、藥物治療：骨刺容易導(dǎo)致患者局部出
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-12 4044次

• 骨刺治療的最好方法
  骨刺，醫(yī)學(xué)上稱為骨質(zhì)增生，是骨骼退行性病變的一種表現(xiàn)。針對(duì)其治療，最佳方法應(yīng)綜合考慮個(gè)體差異，通常包括藥物治療、物理治療、以及必要時(shí)的手術(shù)治療。藥物治療是關(guān)鍵一環(huán)。常用的藥物包括非甾體消炎藥如布洛芬，能有效緩解疼痛和炎癥；糖皮質(zhì)激素如地塞米
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次