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紅薯治便秘嗎

男, 48歲

2018-11-28 2305次

病情描述:

紅薯治便秘嗎

醫生回答

病情分析:

紅薯富含膳食纖維,可以治療便秘,因為膳食纖維本身不被吸收,纖維素具有親水性,能吸收腸腔的水分,增加糞便的容量,刺激結腸蠕動,增強排便能力,富含膳食纖維的食物有蔬菜水果及五谷雜糧類。除外便秘的患者應該多飲水,養成定時排便的習慣,增加體育運動。

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