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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養(yǎng)，堅(jiān)持通過(guò)內(nèi)服外調(diào)的方式，可以從肌底阻斷黑素細(xì)胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細(xì)胞不可缺少的物質(zhì)，它能保持肌膚水潤(rùn)、富有彈性，平時(shí)多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長(zhǎng)，肌膚膠原蛋白流失較為嚴(yán)重，過(guò)了30歲的女性還應(yīng)體外補(bǔ)充含膠原蛋白的營(yíng)養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補(bǔ)充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細(xì)胞，從而雙重?zé)ò琢聊w。肌膚細(xì)胞不缺水，結(jié)構(gòu)才飽滿完整，此時(shí)在外涂美白成分的護(hù)膚品，才能被有效吸收；平時(shí)護(hù)膚時(shí)也要注重補(bǔ)水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數(shù)的防曬乳液，如陽(yáng)光強(qiáng)烈還要增加補(bǔ)涂次數(shù)，這樣堅(jiān)持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護(hù)理問(wèn)題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:56
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 2026次

• 怎么美白臉部皮膚

  關(guān)于面部美白的醫(yī)美操作越來(lái)越多，實(shí)際上在護(hù)膚的同時(shí)要常規(guī)的注意好，第一個(gè)是做好防曬，因?yàn)樽屇槻科つw變不好的罪魁禍?zhǔn)拙褪且驗(yàn)樽贤饩€的傷害，在醫(yī)學(xué)上有一個(gè)詞叫做光老化，因?yàn)殚L(zhǎng)期的紫外線照射不注意防護(hù)，會(huì)造成皮膚膠原的斷裂，出現(xiàn)各種各樣的色斑等等問(wèn)題。要想臉部的皮膚好一定要注意防曬，因?yàn)橹挥凶龅饺轿坏谋Ｗo(hù)以后，才能讓皮膚減少傷害。第二個(gè)是激光類的設(shè)備以及水光針的治療，定期做光子嫩膚等等無(wú)創(chuàng)性的光電治療，可以讓皮膚變得更加水嫩，彈性更加好。

  

  01:09
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-27 2818次

• 如何保養(yǎng)臉部皮膚
  1、是卸妝，皮膚清潔能很重要，每天空氣中，大量的灰塵、電腦輻射、皮膚油脂都需要洗干凈，不然皮膚毛孔容易變大，容易產(chǎn)生黑頭、粉刺。2、要注意潔面，潔面的選擇要根據(jù)皮膚來(lái)，如果皮膚不是很油，建議選擇乳液型的潔面乳，如果皮膚很油，可以選擇沫型潔面，不要選擇太多皂體的潔面產(chǎn)品。3、是爽膚補(bǔ)水，這一步非常的重要。爽膚是給皮膚第一次補(bǔ)水，同時(shí)也是給皮膚二次清潔，所以千萬(wàn)不能馬虎。夏天可以選擇清爽型的，秋冬的可以選擇粘稠點(diǎn)的。4、乳液補(bǔ)充水分營(yíng)養(yǎng)，皮膚一天的水分和營(yíng)養(yǎng)，就是來(lái)自乳液，乳液也是很重要的步驟，一定要選擇吸收較強(qiáng)的產(chǎn)品。而且爽膚水的選擇也是一樣，夏天的可以選擇清爽型的，秋冬的可以選擇粘稠一點(diǎn)的，同時(shí)不要熬夜，要注意休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-03 19832次

• 臉部皮膚松弛怎么鍛煉
  一、充足的睡眠對(duì)一個(gè)人的生理而言睡眠作用是不言而喻的，多數(shù)皮膚松弛都與熬夜或者睡眠質(zhì)量不佳有關(guān)系。二、盡量遠(yuǎn)離有輻射的物體，手機(jī)電腦乃至強(qiáng)輻射的陽(yáng)光。三、多補(bǔ)充膠原蛋白。皮膚松弛多是由于膠原蛋白的流失，可以多吃豬蹄，雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等。四、補(bǔ)充必要維生素，多吃含抗氧化物的蔬果。五、使用保養(yǎng)品，使用抗氧化、抗衰老護(hù)膚品來(lái)輔助治療。六、利用熱脹冷縮的方法來(lái)保養(yǎng)肌膚，洗臉時(shí)先用不燙的熱水和溫水然后再用涼水沖洗，可以有效的讓皮膚變得緊致。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 23226次

• 怎樣使臉部皮膚變白
  想要使臉部皮膚變白可以通過(guò)注射水光針的方式改善，注射之后可以使皮膚新陳代謝的速度增快，刺激皮膚產(chǎn)生比較多的膠原蛋白，有利于提亮膚色，還可以使皮膚變得比較的有彈性。如果還想要美白全身的皮膚，可以通過(guò)注射美白針的方式來(lái)改善，能夠幫助溶解皮膚當(dāng)中的黑色素，從而達(dá)到美白皮膚的效果，并且維持的時(shí)間也比較長(zhǎng)。建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，術(shù)后需要多注意防曬。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 男生臉部皮膚如何變白
  男生臉部皮膚可以通過(guò)注射美白針的方式變白。美白針里面含有對(duì)人體健康的成分，能夠抑制細(xì)胞氧化，還可以阻止黑色素生成，能夠使肌膚迅速美白，可以快速分解機(jī)體內(nèi)的黑色素，也可以修復(fù)受損的細(xì)胞。美白針并不是永久性的，注射一次可以保持三個(gè)月到八個(gè)月的時(shí)間，需要定期注射才能夠保持效果。平時(shí)也要做好防曬工作，避免皮膚被曬黑。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎樣保養(yǎng)臉部皮膚
  一般情況下可以通過(guò)規(guī)律作息、注意飲食、防曬等方法保養(yǎng)臉部皮膚，能夠使臉部皮膚發(fā)生比較明顯的改變。1、規(guī)律作息：如果患者長(zhǎng)期熬夜容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌水平紊亂，所以應(yīng)保證充足的睡眠，不可長(zhǎng)期熬夜，在一定程度上可以改善新陳代謝，使皮膚更加有光澤。2、注意飲食：飲食上患者應(yīng)避免吃辣椒、大蒜、酸辣粉等刺激性食
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 怎樣使曬黑的皮膚變白
  使曬黑的皮膚變白可以通過(guò)加強(qiáng)皮膚護(hù)理、調(diào)整飲食改善、口服藥物改善等。1、加強(qiáng)皮膚護(hù)理：如果面部長(zhǎng)時(shí)間的接受紫外線的照射，容易導(dǎo)致皮膚變黑、毛孔粗大、紅血絲等癥狀。建議出門時(shí)戴好帽子或者口罩，減少皮膚受到的刺激，平時(shí)可以貼敷有美白作用的面膜，加強(qiáng)皮膚護(hù)理，保持充足的水分。2、調(diào)整飲食改善：在飲食上要多
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-19 0次