問(wèn)孕婦蒜頭可以吃嗎
病情描述:
孕婦蒜頭可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以少量的吃蒜頭,大蒜有解毒的作用,孕婦少量食用可以增進(jìn)食欲,但是大量吃的話(huà),可能會(huì)出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)多,引起胃腸道不適。
意見(jiàn)建議:
在孕期飲食應(yīng)以清淡,易消化為主,不要食用辛辣刺激,生冷的食物,少吃多餐,粗細(xì)搭配。保證充足的休息,不要熬夜,避免勞累過(guò)度。適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),避免久坐或者久站。定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,做好孕期保健。
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孕婦可以吃蒜頭嗎病情分析:孕婦可以吃蒜頭,大蒜含有維生素、蛋白質(zhì)以及各種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在懷孕期間,孕婦適量食用可以很好的補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),大蒜還具有殺菌作用。意見(jiàn)建議:建議懷孕期間均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,適量多吃一些新鮮蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋(píng)果、香蕉、橙子。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持充足睡眠和愉悅心情,有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
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