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• 氣血不足都有哪些癥狀

  氣血不足最典型的癥狀是容易疲勞乏力、少氣懶言、脈沉、舌質(zhì)淡、舌苔白。從很多器官上也可以反映氣血不足的表現(xiàn)，比如皮膚，正常的皮膚是白里透紅，但是氣血不足的患者皮膚就粗糙、晦暗、沒(méi)有光澤，甚至發(fā)青或者蒼白，還有就是皮膚容易長(zhǎng)斑，都反映了氣血不足，面色蒼白也是氣血不足的表現(xiàn)。氣血不足的人還會(huì)出現(xiàn)入睡困難、夜尿多、驚醒。頭發(fā)和氣血也有密切的關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余，如果血虛，就會(huì)有脫發(fā)或者頭發(fā)變白的表現(xiàn)。

  

  01:15
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-09 2607次

• 吃什么補(bǔ)腎氣不足

  補(bǔ)腎，我們講究平補(bǔ)，不講究峻補(bǔ)。一般情況下，我們可以選擇食物來(lái)補(bǔ)。因?yàn)槟I虛的過(guò)程是一個(gè)逐漸的過(guò)程，不是一下子腎虛的。所以補(bǔ)腎的時(shí)候一定要有耐心，要追求一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，而不是追求一下子就補(bǔ)上來(lái)的過(guò)程，所以它是個(gè)平補(bǔ)的方法。對(duì)于腎虛不是特別嚴(yán)重的人，我們可以通過(guò)食物補(bǔ)就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補(bǔ)腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽(yáng)，補(bǔ)腎的作用。還有枸杞子，它補(bǔ)腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補(bǔ)腎填髓、益腦、強(qiáng)筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補(bǔ)腎的作用。還有一些動(dòng)物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補(bǔ)腎的作用。還有山藥、芡實(shí)這些藥食兩補(bǔ)的這種食品，都可以用于補(bǔ)腎。

  

  01:48
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 133293次

• 肺氣不足有哪些癥狀
  肺氣不足就是肺生理功能減弱，多是由于冷暖不適、持續(xù)性咳嗽、勞逸不當(dāng)所導(dǎo)致。臨床表現(xiàn)為少氣、乏力、氣喘吁吁，呼吸急促、免疫力下降、畏寒、流清涕、皮膚干燥等多種癥狀。肺氣不足可以通過(guò)中藥的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以食人參、生姜、葡萄、杏仁，加水熬煮，也可以食用玉屏風(fēng)散，加紫薯、白術(shù)、黃芪、生姜、熬湯服下。平時(shí)生活多喝水，注意休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡、易消化的飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 16447次

• 肺氣不足有哪些癥狀
  肺氣不足會(huì)出現(xiàn)少氣乏力，稍有勞作則氣喘吁吁，呼吸氣促，人體的抗病能力低下容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流鼻涕的癥狀，遇寒冷容易發(fā)作鼻竇炎。常見(jiàn)皮膚干燥瘙癢，秋冬季節(jié)干燥時(shí)尤其是比較明顯。常可導(dǎo)致腎陽(yáng)不足，使水液運(yùn)行不利，出現(xiàn)尿頻、尿不盡等等。多數(shù)是由于久咳耗傷肺氣，或者說(shuō)是平時(shí)體弱，肺氣不足或因脾虛水谷精微，不能上榮于肺而引起的一種癥狀。若是人體入睡快和睡眠沉以及呼吸均勻，往往這種情況一覺(jué)就能夠睡到自然醒，要是人們出現(xiàn)入睡困難、夜尿頻多、容易驚醒、打呼嚕的癥狀都是氣血虧虛的一種癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-03 40722次

• 肺氣不足有哪些癥狀
  病情分析：肺氣不足，臨床主要表現(xiàn)為：咳喘無(wú)力、少氣懶言、動(dòng)則喘咳、聲音低怯、痰多清稀、面色白、自汗、怕風(fēng)、平時(shí)容易感冒等癥狀。意見(jiàn)建議：建議在專業(yè)中醫(yī)師辨證的基礎(chǔ)上，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，選用相應(yīng)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)注意休息，避免勞累，不要熬夜，保證睡眠充足，飲食清淡，不要吃辛辣刺激或者肥甘厚膩的食物，注意保暖，避免上呼吸道感染，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-08-15 2204次

• 支氣官炎都有哪些癥狀
  支氣管炎的患者一般伴有咳嗽，胸悶，發(fā)燒，嘔吐等癥狀，如果患有這些癥狀，最好應(yīng)該口服一些消炎的藥來(lái)幫助緩解，同時(shí)配合一些治療支氣管炎的藥，建議適當(dāng)多注意休息，保持室內(nèi)空氣暢通，不要到空氣污濁的地方去，建議適當(dāng)多喝水。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-22 4502次

• 氣血不足都有哪些癥狀
  氣血不足的患者通常有疲勞、失眠、頭暈、心悸、月經(jīng)不規(guī)律等癥狀。1、疲勞：氣血不足通常是指氣與血兩者都不足，發(fā)病原因可能與飲食不規(guī)律有關(guān)，也有可能與先天體質(zhì)差有關(guān)，患病之后容易導(dǎo)致四肢無(wú)法得到充足的濡養(yǎng)，從而會(huì)出現(xiàn)疲勞感。2、失眠：患有本病后還會(huì)導(dǎo)致心神不寧，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致失眠，具體可表現(xiàn)為多夢(mèng)易醒、入睡
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 氣陰不足怎樣調(diào)理
  氣陰不足的患者可以通過(guò)飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等。1、飲食調(diào)節(jié)：氣陰不足的患者在飲食方面需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖袃?yōu)質(zhì)蛋白以及維生素豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、魚肉、牛肉、豆制品以及新鮮的水果和蔬菜，可以很好的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，可以使氣陰不足的情況得到一定的改善。飲食方面應(yīng)避免吃寒涼以及辛辣
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-12 715次