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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當的體育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 4337次

• 假體墊下巴術后出現瘢痕怎么改善

  墊下巴有瘢痕可以選擇藥物來改善，如早期使用促進瘢痕恢復的藥物，包括硅酮類的產品、貼劑、膏藥涂抹均可。還可以注射藥物：若求美者切口部位已經出現局部的發紅、隆起、還有癢的癥狀，如果瘢痕增生比較明顯，可以使用瘢痕針，即注射激素，促進瘢痕的恢復。當然，這些是針對于比較嚴重的瘢痕患者。大多數情況下，在選擇正規的醫院專業醫生后墊下巴都不會有特別嚴重的傷害。為了避免瘢痕的產生，要注意避免進食辛辣食物，辣椒對瘢痕增生有較大影響，若求美者為瘢痕體質，經常吃辣椒，更易造成瘢痕增生，或使瘢痕增生的恢復時間延長。一般在手術后半年內，需要積極的進行治療瘢痕，盡量少吃辣椒，一般的瘢痕增生會慢慢恢復。做完手術之后要保持面部清潔，但是創口不能沾水，可以用小棉簽輕輕擦拭。不要接觸到金屬物品，金屬物品對傷口刺激過大。另外，患者要多吃營養豐富的水果，補充各類元素，以彌補損耗。假體墊下巴術之后要遵醫囑按時服藥和復查，還要做好自我護理，如不做劇烈運動，特別是頭面部運動，不可以受到劇烈的碰撞。注意口腔衛生避免引起感染，如果出現問題，應及時去醫院。

  

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  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-04-02 1630次

• 脫發怎么改善
  脫發的改善有以下幾個方面要注意：第一，要學會使用溫和的洗發水，常規可以用中藥的藥液作為洗發水外洗，常用的是百部，金銀花，白花蛇舌草，地榆炭以及馬齒莧等藥物，通過局部的外洗達到清熱解毒，解決局部的頭皮瘙癢，真菌感染等情況。需要指出的是，外洗時水溫一定不高，宜不超過35度，通過指腹輕輕按壓頭皮、沖洗頭發即可。第二，要改善睡眠，壓力，情緒等多方面的因素，飲食上要忌酒，辛辣刺激，肥肉，甜食等不消化的食物。第三，還可以口服螺內酯、復合維生素B，外用米諾地爾酊等綜合治療，對于脫發的狀態一般有比較好的效果。但需要指出的是，脫發有多個原因，如針對其炎癥性的皮膚病，如銀屑病，梅毒以及扁平苔蘚等多種原因，以及藥物引起的脫發，治療其原有的疾病，改善藥物的使用情況，對脫發也是十分有益的。
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  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2019-08-30 28224次

• 鼻炎怎么改善
  一，過敏性鼻炎，主要應用鼻噴激素，以及抗過敏的藥物口服治療，同時建議患者抽血查過敏原，明確過敏原的性質避開過敏原，能夠減少過敏性鼻炎發作的概率。二，急性鼻炎發作期間，可以應用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當的多喝溫開水，適當的補充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應用復方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對保持鼻腔的濕潤有較好的作用。四，對于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長期不恢復的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術來改善。
  語音時長 01:17”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2022-09-06 1332次

• 體寒的人怎么調理
  病情分析：體寒的人可通過飲食進行調節，如避免過量食用生冷的食物，宜食羊肉、狗肉、生姜、紅棗等溫熱的食物。可通過多曬太陽、溫熱水泡澡或泡腳、針灸、拔罐、體育鍛煉等物理方式調理。癥狀嚴重可根據中醫辨證理論應用附子理中丸、金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調理意見建議：建議在飲食調理時注意各種食物相互間的禁忌，如食用人參等補氣血的補品時，避免與蘿卜等泄氣的食物共同食用，以免影響療效。如果應用藥物治療，建議在醫生的指導下進行，避免盲目用藥。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2023-11-30 1601次

• 體寒體質怎么改變
  病情分析：體寒體質可以按照以下方法改善，比如經常吃一些溫補性的食物，例如牛羊肉，牛奶，雞蛋，然后多鍛煉身體，增強體質。在平時生活中可以在醫師指導下下正確使用黃精，山藥，肉桂，以及附子這些具有補陽補益功效的中藥調理。意見建議：體寒體質人群，在平時生活中，不要勞累過度，積極預防感冒，盡量不要從事重體力工作。在康復期間定期進行復查，了解體質的恢復情況。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-12-20 1402次

• 疤痕體質的人怎么改善
  疤痕體質一般與遺傳因素有關，通常是無法改善的，但是此類人群可以通過做好皮膚護理、外用硅膠制劑、口服藥物等方法預防或改善疤痕。疤痕體質的患者在皮膚受到外傷后，可以根據《硅凝膠防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推薦使用硅膠制劑進行干預治療，如芭愈透明
  蘇騰良 副主任醫師北海市人民醫院

  2023-09-22 0次

• 體寒的人怎么調理
  體寒的人通常表現為身體陽氣不足，寒氣內盛，容易出現畏寒怕冷、四肢不溫、腹痛腹瀉、月經失調等癥狀。為了調理體寒，可以從藥物、飲食、運動等方面入手：一、藥物調理：患者可考慮使用外用藥治療，如溫經止痛膏，此藥物具有溫經散寒、祛瘀止痛的功效，患者在
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-23 0次