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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進(jìn)行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46287次

• 什么是心臟康復(fù)

  心臟康復(fù)是一個綜合的，康復(fù)醫(yī)療方案。世界衛(wèi)生組織，對心臟康復(fù)的定義是，通過自身努力，使患者在軀體、心理和社會功能方面，趨于最佳狀態(tài)，從而使患者通過自身努力，從而使患者在生活中，維持正常角色，并保有積極生活方式的總和。簡單來講，心臟康復(fù)就是通過各方面的努力，使患者在軀體、心理、生理，還有娛樂、工作等方面，達(dá)到最好的一個狀態(tài)。心臟康復(fù)，不僅僅是一個恢復(fù)的過程，不是心臟疾病的一個恢復(fù)，它是一種健康生活方式的確立，包括藥物方面，疾病的鍛煉方面，還有睡眠、藥物等等很多方面，是一個整體功能的恢復(fù)。

  

  01:24
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-12 4354次

• 骨折手術(shù)后如何優(yōu)質(zhì)康復(fù)
  對于四肢的骨折，手術(shù)之后是需要進(jìn)行石膏固定6-8周左右的時間，那么在手術(shù)之后的3-5天就可以進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，首先要積極的抬高患肢，避免過度下垂，不能夠干活。另外也不能進(jìn)行推拿按摩，積極的進(jìn)行肢體的肌肉收縮功能鍛煉，在一定程度上可以減輕肌肉萎縮的程度，另外還能夠有效地避免深靜脈血栓形成。拿掉石膏之后，需要在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加行走的時間以及負(fù)重的力量，可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗，能夠有效的改善關(guān)節(jié)的功能，同時使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀。另外還要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，增強(qiáng)機(jī)體營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，有利于骨折術(shù)后的優(yōu)質(zhì)康復(fù)。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-13 1494次

• 什么是優(yōu)質(zhì)蛋白
  奶類，蛋類，肉類，豆制品等食物中所含有蛋白質(zhì)，因為必需氨基酸種類齊全，數(shù)量充足，比例恰當(dāng)，因此稱為優(yōu)質(zhì)蛋白。各類谷物中所含有蛋白質(zhì)因缺少一種或幾種必須的氨基酸，其蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值下降，尤其是賴氨酸缺少更為明顯，是影響谷物蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值的第一限制氨基酸，很顯然，單純依靠谷物蛋白質(zhì)不能完全滿足機(jī)體營養(yǎng)需要。在每日膳食中除了谷物主食外，必須攝入一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白才能夠保證機(jī)體生長發(fā)育，以及生理活動的需要。
  語音時長 1:12”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 18761次

• 骨折手術(shù)后如何優(yōu)質(zhì)康復(fù)
  病情分析：骨折術(shù)后優(yōu)質(zhì)康復(fù)首先應(yīng)保證充足營養(yǎng)，多吃含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)豐富的食物，補(bǔ)充骨骼恢復(fù)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還應(yīng)及時在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，消除腫脹，防止肌肉萎縮，促進(jìn)骨折愈合。意見建議：骨折術(shù)后患者應(yīng)注意休息，防止過度負(fù)重，防止摔倒受傷，造成再次骨折。患者還應(yīng)戒除煙酒，以免影響骨折愈合，可口服活血化瘀的藥物促進(jìn)骨折部位恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-22 2401次

• 骨折康復(fù)鍛煉
  早期的康復(fù)鍛煉主要是在骨折后臥床期間，行四肢肌肉的收縮，以及下肢的肢體抬高和上肢的伸直，握拳的鍛煉，以防止長時間不活動以后，引起肌肉廢用性萎縮的情況。而對于后期的鍛煉，主要是下地活動時，加強(qiáng)四肢關(guān)節(jié)屈伸的功能鍛煉以及肌肉力量的鍛煉，對于下肢可以多行蹲起的活動，對于上肢部位，主要是依靠握力器、臂力器來加強(qiáng)上肢肌肉的力量鍛煉。而對于腰背部或者是脊椎的骨折，可以下床時，吊單杠以及平板支撐，鍛煉脊椎部位的肌肉力量。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 2203次

• 骨裂康復(fù)指南：優(yōu)質(zhì)治療方法揭秘
  ??骨裂不僅讓行動變得極為不便，還時刻揪著患者和家屬的心。每一次輕微的動作都可能引發(fā)疼痛，生活仿佛一下子陷入了困境。相信每一位骨裂患者都急切地想知道，到底骨裂怎么治療比較好呢？在治療過程中又該如何護(hù)理？接下來，就為大家全方位解讀骨裂相關(guān)知識，解開這些疑惑，幫助患者盡快恢復(fù)健康，回歸正常生活。?一般情況
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2025-02-17 0次

• 腎炎優(yōu)質(zhì)蛋白是指
  腎炎優(yōu)質(zhì)蛋白是指腎功能在正常的情況下，不需要限制蛋白質(zhì)的入量，但是氮質(zhì)血癥的時候要限制蛋白質(zhì)的攝入，而且是要以優(yōu)質(zhì)蛋白為主。少尿的患者要限制液體的入量。優(yōu)質(zhì)蛋白是要我們提高蛋白質(zhì)的質(zhì)量。因為腎炎的病人很多會出現(xiàn)蛋白尿、血尿或者管型尿等情況。所以優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞蛋白跟牛肉之類的優(yōu)質(zhì)蛋白是對腎炎的治療比
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 158次