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每天下午5,6點時沒精神想睡覺是怎么回事

男, 19歲

2020-07-04 3635次

病情描述:

每天下午5,6點時沒精神想睡覺是怎么回事

醫生回答

病情分析:

每天下午五六點時沒精神想睡覺,可能是由于沒有午睡造成的。也有可能是由于工作和學習的壓力過大而引起的。還有一部分病人是由于前晚睡眠質量差所導致的。

意見建議:

每天下午五六點出現沒精神想睡覺的患者,應當保證每天午睡,午睡的時間大約為一小時較為合適。此外,患者還可以服用一些六味地黃丸、西洋參等中成藥來改善精神疲乏的癥狀。

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