問如何緩解強(qiáng)迫癥
病情描述:
如何緩解強(qiáng)迫癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
緩解強(qiáng)迫癥可以通過藥物來實(shí)現(xiàn),常用的藥物是一些新型的抗抑郁藥,比如氟伏沙明,帕羅西汀,舍曲林,氯丙咪嗪等等。還可以通過心理治療來緩解常用的方法,包括冥想練習(xí),放松訓(xùn)練,認(rèn)知療法等等。
意見建議:
強(qiáng)迫癥會(huì)對患者造成明顯的痛苦,建議強(qiáng)迫癥的患者應(yīng)該盡早治療,一般精神科通過藥物治療可以治愈大部分的強(qiáng)迫癥,輕微的強(qiáng)迫癥還可以到心理科進(jìn)行心理治療。
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強(qiáng)迫癥是什么一般來說普通人群中,強(qiáng)迫癥的發(fā)病率是1%到2%,大約有2/3的患者,他在25歲以前起病的,一個(gè)人一輩子終身得強(qiáng)迫癥的可能性是2.5%,世界衛(wèi)生組織所做的全球調(diào)查中發(fā)現(xiàn),強(qiáng)迫癥已經(jīng)成為15到44歲中青年人群中,造成疾病負(fù)擔(dān)最重的20種疾病之一,一般來說強(qiáng)迫癥起病早,病情遷延的時(shí)間特別長,有很多病人因?yàn)橛X得尷尬,各方面的原因,他在一開始病程之初的時(shí)候,就沒有發(fā)現(xiàn),甚至有些怕臟反復(fù)洗手的,這種患者他可能一直要到病情特別嚴(yán)重,影響他生活的時(shí)候才來就診,經(jīng)常強(qiáng)迫癥對患者的社會(huì)功能,人際交往和生活質(zhì)量,都會(huì)造成非常大的影響。由于強(qiáng)迫癥它的起病比較潛伏,遷延的時(shí)間比較長,有時(shí)候不容易被患者和患者的家屬認(rèn)識(shí),甚至不被他家所重視和發(fā)現(xiàn),因此在一般來說,等真真正正知道強(qiáng)迫癥的時(shí)候,跟發(fā)病起始的時(shí)候,它間隔的時(shí)間都是比較長的,甚至有些人間隔,可以達(dá)到10年之久,通常一般很多報(bào)道,認(rèn)為平均的間隔是7.5年,所以當(dāng)你到醫(yī)院去診斷強(qiáng)迫癥的時(shí)候,你可能很早之前就已經(jīng)患病了,只是你不知道而已。02:24
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強(qiáng)迫癥如何治療強(qiáng)迫癥從我們專業(yè)角度來說,它確實(shí)是病程很長容易反復(fù),治療起來,確實(shí)比較麻煩的一個(gè)疾病。有的時(shí)候確實(shí)是要求很,我們叫綜合治療的一個(gè)模式,什么叫綜合治療呢,第一個(gè)藥物治療這是必須的,它對改善大腦的,一些神經(jīng)遞質(zhì)的功能,非常非常重要。另外一個(gè),綜合治療另外一部分,很重要的一部分就是心理治療,為什么說心理治療對他非常重要。有的病人就是早上一睜眼,最重的時(shí)候他抬哪條腿都要想,不知道邁哪條腿好,到底邁左腿好右腿好,這個(gè)時(shí)候其實(shí)內(nèi)心是沖突的,因?yàn)槲覀兙鸵粋€(gè)左腿一個(gè)右腿,邁哪個(gè)都可以,他不知道邁哪個(gè)好,內(nèi)心這時(shí)候就是很沖突。所以心理治療,我們主要探討他這個(gè)內(nèi)心的沖突,去解決他的內(nèi)心沖突,其實(shí)對他的治療,也會(huì)非常非常有效,所以從這個(gè)方面來說,藥物和心理兩方面都非常重要,需要有機(jī)地結(jié)合在一塊,如果偏頗一塊,有些人就說我光用一些藥物行嗎,其實(shí)效果也不好。有些人說我強(qiáng)迫癥,我光去做心理治療好嗎,也不好,所以從我的專業(yè)角度,我認(rèn)為他是,這兩個(gè)必須有機(jī)的結(jié)合起來,少一個(gè)我覺得,都是效果不是說特別好。01:29
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如何緩解強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥,是如今一種比較的常見的精神性疾病。很多強(qiáng)迫癥的患者,因?yàn)樵谏钪校荒芎芎玫倪M(jìn)行治療,從而導(dǎo)致了病情的惡化。心理減壓,是預(yù)防選擇性強(qiáng)迫癥的很好的方法,壓力與強(qiáng)迫癥的關(guān)系,是非常密切的。如果不能定期的釋放壓力,就可能積累爆發(fā),應(yīng)順其自然,心態(tài)放的平和一些,有的人太注重結(jié)果,好像沒有得到一個(gè)好結(jié)果,就覺得自己沒有價(jià)值感。轉(zhuǎn)移注意力,當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥時(shí),要想辦法轉(zhuǎn)移自己的注意力。例如,買衣服的時(shí)候,不知道應(yīng)該如何選擇,就可以把時(shí)間安排的緊一些,這樣就可以縮短買衣服的時(shí)間,進(jìn)而可以快速的做出選擇,而不至于猶豫不決。語音時(shí)長 1:34”
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強(qiáng)迫癥怎么緩解強(qiáng)迫癥如果想緩解目前主要是有兩種方式,一個(gè)是藥物治療,再一個(gè)是心理治療。藥物治療的有效性大概在60%左右,首選的用藥是選擇性五羥色胺再攝取抑制劑,這是一種抗抑郁劑,代表藥物有氟伏沙明、舍曲林、帕羅西汀、氟西汀、西酞普蘭、艾司西酞普蘭,也可以用三環(huán)類的抗抑郁劑,比如氯米帕明的抗焦慮的效果還有抗強(qiáng)迫的效果是很明顯。再一個(gè)對于強(qiáng)迫的行為,有反復(fù)的洗滌、計(jì)數(shù)也可以采用心理治療的方式,主要是采用認(rèn)知行為的療法,讓患者去認(rèn)識(shí)到不良的認(rèn)知,然后通過行為訓(xùn)練減少這個(gè)強(qiáng)迫行為。也可以用精神分析的方式去尋找患者潛意識(shí)里面壓抑的矛盾和沖突,然后在咨詢師的引導(dǎo)下上升到意識(shí)層面上,就可以起到緩解焦慮癥狀的作用。語音時(shí)長 01:39”
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怎么緩解強(qiáng)迫癥病情分析:診斷明確的強(qiáng)迫癥可以通過心理治療,以及抗強(qiáng)迫的藥物治療,能夠明顯的緩解強(qiáng)迫癥的癥狀。強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)是有強(qiáng)迫思維和/或強(qiáng)迫行為,強(qiáng)迫思維是指侵入性的、不必要的想法,患者往往試圖忽略或壓抑這類想法、沖動(dòng)或意向,從而感覺到痛苦或焦慮;強(qiáng)迫行為是指重復(fù)的行為(如重復(fù)洗衣服)或心理行為(如反復(fù)數(shù)數(shù)),患者往往是為了中和或減少不適感,或預(yù)防可怕的事情發(fā)生。意見建議:具體的心理治療方法:暴露-反應(yīng)預(yù)防療法和強(qiáng)迫癥的認(rèn)知療法。強(qiáng)迫癥的藥物治療,一般采用三環(huán)抗抑郁藥氯米帕明、或SSRIs抗抑郁藥物。
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強(qiáng)迫癥怎么緩解病情分析:緩解強(qiáng)迫癥一方面是可以通過服用具有抗強(qiáng)迫效果的抗抑郁藥,另一方面也可以通過心理咨詢或者是心理治療來緩解,同時(shí)自己應(yīng)該加強(qiáng)心理調(diào)整,接納自己具有強(qiáng)迫的性格傾向,學(xué)會(huì)和癥狀共存。意見建議:建議有強(qiáng)迫癥的患者一方面應(yīng)該到精神科或者是心理科進(jìn)行治療,服用精神科藥物治療的話,大多療效還是不錯(cuò)的。另一方面也要加強(qiáng)自我心理調(diào)整,這樣子的話更利于疾病的緩解。
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應(yīng)該如何緩解強(qiáng)迫癥緩解強(qiáng)迫癥,可以通過口服藥物、心理治療以及物理治療等方法來緩解。1、口服藥物:強(qiáng)迫癥的發(fā)病與腦內(nèi)多種神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān),主要表現(xiàn)為5-羥色胺系統(tǒng)功能的紊亂。氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林等藥物,能夠調(diào)節(jié)腦內(nèi)5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的功能,從而達(dá)到改善強(qiáng)迫癥狀的作用。也可以用心得安及苯二氮卓類藥物等來輔助緩解焦
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如何緩解強(qiáng)迫癥疾病發(fā)生要想緩解強(qiáng)迫癥疾病的發(fā)生發(fā)作,可以通過正規(guī)系統(tǒng)的治療,常用治療有心理治療和藥物治療。心理治療主要有暴露療法和反應(yīng)預(yù)防等,暴露療法分為實(shí)景暴露和想象暴露,就是不給患者進(jìn)行任何放松訓(xùn)練,讓患者想象或直接進(jìn)入最恐怖、焦慮的情境中,以迅速校正病人對恐怖、焦慮刺激的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),并消除由這種刺激引發(fā)的習(xí)慣性恐怖、