問兔子肉孕婦可以吃嗎
病情描述:
兔子肉孕婦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
兔子肉孕婦可以適量吃,兔肉含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,維生素A含量也比較高,對孕婦和胎兒生長發育都有益,但兔肉性涼,孕婦一次性不宜食用過多。
意見建議:
建議懷孕期間飲食方面要多樣化,適量多吃一些富含維生素多的水果和蔬菜,均衡飲食,葷素搭配。保證充足的睡眠,適當活動,避免過度的勞累,保持愉悅的心情,定期去醫院進行孕期的檢查。
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