問血糖高適合吃什么水果
病情描述：
血糖高適合吃什么水果
答醫(yī)生回答
劉云濤副主任醫(yī)師
三峽大學附屬仁和醫(yī)院內(nèi)分泌科
2019-01-18
病情分析：
意見建議：
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血糖高吃什么好？血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:10
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-07-23 27893次
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膽囊炎適合吃什么水果膽囊炎分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎。急性膽囊炎起病急驟，出現(xiàn)劇烈的右上腹鈍疼、脹痛、絞疼，陣發(fā)性加劇，伴有惡心、嘔吐嚴重。急性膽囊炎入院以后，一般的都是禁食、禁水、輸液，應用抗菌素和中藥清熱解毒的藥物。禁食水的病人肯定什么水果都不能吃。慢性膽囊炎的病人癥狀一般比較輕，主要表現(xiàn)右上腹、隱疼、脹疼，或者鈍疼，疼痛不劇烈，可伴有輕度的惡心、厭食、消瘦，可有低熱、乏力等癥狀。慢性膽囊炎病人，臨床上治療一般都是保守治療，口服中藥消炎利膽片、膽寧片等藥；西藥是牛磺熊去氧膽酸和熊去氧膽酸。慢性膽囊炎病人一般的水果不限制，清淡飲食，可以吃新鮮的水果。但是特別甜的，特別酸的水果，可以誘發(fā)膽囊收縮，可以引起腹疼加重，最好少吃。
01:43
張方林
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-07 5786次
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血糖高適合吃什么水果血糖高的患者在飲食上是有一定的限制，尤其是對含糖量較高的食物、水果的限制更為明顯，如果是需要吃水果，血糖必須控制達標，也就是空腹血糖需要在7mmol/L以內(nèi)，餐后血糖需要在10mmol/L以內(nèi)，糖化血紅蛋白控制在7%以下。而且水果的選擇含糖量不能太高，可以選擇含糖量較低的蘋果、梨、獼猴桃、以及西瓜，還有柚子等，吃水果的時候要注意兩餐之間吃水果，并且還要在下一餐把主食適當?shù)臏p量，餐后還需要進行血糖的監(jiān)測來判斷水果是否可以使血糖維持在正常。語音時長 1:21”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-19 10495次
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血糖高的老年人適合吃什么水果血糖高的老年人，幾乎任何水果都適合食用，除非自身有所禁忌，當然血糖高的老年人在食用水果的時候，也要注意自身的血糖控制情況。例如如果是空腹血糖控制于小于7mmol/L，餐后兩小時血糖控制于小于10mmol/L的時候，才建議去進食水果。這樣，在進食水果之后，才不會對老年人的血糖影響特別的大。除此之外，還需要注意的是要控制進食水果的量，每天不要超過200克，而且對于血糖高的老年人，血糖控制的范圍要相對寬泛一些，例如控制在空腹約8mmol/L左右，餐后兩小時約10mmol/L。語音時長 01:16”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-18 6617次
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血糖高吃什么水果如果血糖控制得好，達到了目標值，可以選擇一些低糖的水果，比如香瓜或者是梨，桃子，檸檬，橙子，石榴，枇杷，柚子，蘋果，楊梅等等，這些含糖量比較低，但含糖量高的，如香蕉，桂圓，荔枝，柿子，甘蔗，這些水果我們是不建議吃的，要盡量選擇兩餐之間食用低糖的水果。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2018-11-13 3404次
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血糖高適合吃無花果嗎不建議食用，因為無花果含糖分較多，糖尿病患者像這種含糖比較高的水果食物都不建議服用，要多吃新鮮的蔬菜水果，應選用含糖分比較少的，建議在兩餐中間服用，避免升高血糖。不要暴飲暴食，合理的運動，盡量少吃甜食，注意監(jiān)測血糖。
王麗娟
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-11-20 2301次
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血糖高的人適合吃什么水果？在生活中，血糖高的人常常對水果望而卻步，擔心吃了水果會讓血糖飆升。但其實，只要選擇得當，血糖高的人也能享受水果的美味與營養(yǎng)，接下來為大家做詳細解答血糖高的人適合吃什么水果。1、蘋果：蘋果富含果膠，這種膳食纖維可以延緩碳水化合物的吸收，從而有助于穩(wěn)定血糖。而且蘋果的升糖指數(shù)相對較低，是血糖高人群的理想
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2024-09-14 0次
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血糖高的人適合吃什么水果血糖高是指高血糖，高血糖的人可以適量吃獼猴桃、蘋果、柚子、草莓、桃子等水果，當身體不適時，應及時就醫(yī)檢查。1、獼猴桃：獼猴桃的含糖量比較低，還具有豐富的維生素、礦物質(zhì)等，適當食用可以提高身體抵抗力，并不會影響血糖水平。2、蘋果：具有豐富的維生素、蘋果酸、膳食纖維等，含糖量也比較低，不會影響血糖水平，
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-07-26 0次
