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低血壓要吃什么東西

男, 67歲

2020-12-18 1041次

病情描述:

低血壓要吃什么東西

醫生回答

病情分析:

加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。多吃易消化的蛋白質食物,比如說雞蛋,魚,牛奶,及具有養心益血、健脾補腦等食物,可常食用蓮子、桑椹等果品。

意見建議:

忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、芹菜、冷飲等。再結合適當的體育鍛煉,使瘦弱的身體變強壯,才能增強腦和心血管系統的功能。

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