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• 脾胃不好吃什么健脾養(yǎng)胃

  飲食對(duì)脾胃的影響最大，所以脾胃不好的人一定要注意飲食健康。說(shuō)到養(yǎng)胃，粥是很好的選擇，它容易消化，可以以小米為主，再加山藥、蓮子、大棗健脾養(yǎng)胃。如果氣血虧虛還可以加些黑芝麻、花生；如果濕氣重，可以加薏米、芡實(shí)；如果睡眠不好，可以加高粱米。八寶粥也非常適合需要養(yǎng)胃的人食用。除了粥具有很好的養(yǎng)胃功效之外，湯同樣也有養(yǎng)胃作用。平常可以多喝些菜湯、雞蛋湯或魚(yú)湯、肉湯等，例如冬瓜薏米鯽魚(yú)湯、山藥土雞湯等。要健脾養(yǎng)胃，有時(shí)單單喝粥或喝湯是不夠的，還需要口服一些中成藥，例如參苓健脾胃顆粒，主要用于治療各種脾胃虛弱癥狀，如消化不良、胃口差、肚子發(fā)脹、大便不成形等，適合各種年齡的人長(zhǎng)期服用。服藥期間飲食要清淡、易消化，最好在飯前服用，使藥物充分吸收。平時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要有規(guī)律、定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽；少吃對(duì)腸胃有刺激的食物；太熱、太冷的食物也要少吃。同時(shí)還要多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；注意休息，避免熬夜，注意腹部保暖。

  

  02:12
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-11-19 39692次

• 寶寶脾胃不好怎么調(diào)理

  孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易有食欲不振，厭食，經(jīng)常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規(guī)律等脾胃失調(diào)引起的問(wèn)題。因此家長(zhǎng)要注重給孩子調(diào)理脾胃，可以通過(guò)飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時(shí)，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經(jīng)：拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置，每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門(mén)穴：可以在寶寶手心大魚(yú)際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來(lái)，邊提捏，邊向前推進(jìn)，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部，每天可以捏揉3-5遍，對(duì)于調(diào)理脾胃、增強(qiáng)體質(zhì)都是有好處的。3、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

  02:00
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-08-17 21523次

• 寶寶脾胃不好吃什么調(diào)理
  首先是喂養(yǎng)得當(dāng)，脾胃虛弱的孩子不要喂太多，孩子不吃的時(shí)候不要強(qiáng)迫著喂，能吃多少就算多少，避免傷食，同時(shí)要重視給孩子多喂水。其次是加輔食。脾胃虛弱的孩子要比一般的孩子晚加兩個(gè)半月左右。要先加米湯、米粥，再加米粉，然后再加蛋黃和其他的。水果方面不要早加，對(duì)于便秘的周歲以?xún)?nèi)的孩子，尤其要注意不要加香蕉和蜂蜜，以免加重病情。腹瀉的孩子更要少加果泥和果汁。另外，在環(huán)境允許的情況下，可以增加孩子的活動(dòng)量，以促進(jìn)脾胃的功能，要給孩子多吃五谷雜糧，比如小米有健脾和養(yǎng)胃的功能，適合脾胃虛熱有反胃的孩子。小米粥上的一層粘稠的米油營(yíng)養(yǎng)極為豐富，對(duì)恢復(fù)胃腸功能很有幫助。玉米有健脾利濕開(kāi)胃益智的功能，多吃玉米、黃豆和赤豆等，都有健脾益氣的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:01”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-15 15627次

• 寶寶脾胃不好吃什么藥調(diào)理
  小孩子脾胃不好消化不良，食少，納差的癥狀可以服用小兒健脾散、保和丸、媽咪愛(ài)、乳酶生治療一下看一看，還可以配合推拿按摩的方法治療，配合捏脊的方法治療。詳細(xì)治療意見(jiàn)，還要結(jié)合臨床癥狀和其他檢查才能夠確定的，可以到醫(yī)院兒科，消化科咨詢(xún)一下。另外在環(huán)境允許的情況下可以增加孩子的活動(dòng)量以促進(jìn)脾胃的功能要給孩子多吃五谷雜糧，比如小米有健脾和養(yǎng)胃的功能，適合脾胃虛熱，有反胃的孩子。玉米有健脾利濕，開(kāi)胃益智的功能，多吃玉米、黃豆和赤豆等等都有健脾益氣的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-21 27532次

• 寶寶脾胃不好吃什么調(diào)理
  不要吃太飽，一歲后七歲前的小兒，晚餐后不要再進(jìn)食,偏涼的東西少吃。涼茶、冷飲、雪糕、雪條能戒則戒。寒涼的食物包括：雪梨、香蕉、西瓜、白菜、螃蟹等。可以多吃平性甚至帶點(diǎn)溫性的食物：蘋(píng)果、橙、榴蓮、龍眼、水蜜桃、櫻桃、葡萄,西梅、紅棗、南瓜、豬肉、牛肉、魚(yú)、蝦。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-28 5403次

• 寶寶脾胃不好吃什么藥調(diào)理
  可以服用小兒健脾散、保和丸、媽咪愛(ài)、乳酶生治療一下看一看，還可以配合推拿按摩的方法治療，配合捏脊的方法治療。詳細(xì)治療意見(jiàn)，還要結(jié)合臨床癥狀和其他檢查才能夠確定的，可以到醫(yī)院兒科，消化科咨詢(xún)一下。另外在環(huán)境允許的情況下可以增加孩子的活動(dòng)量，以促進(jìn)脾胃的功能。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-02 3403次

• 脾胃不好吃什么調(diào)理
  脾胃不好是許多人面臨的健康問(wèn)題，其表現(xiàn)包括腹痛、腹脹、惡心等。調(diào)理脾胃飲食是關(guān)鍵，以下是一些建議的食物和注意事項(xiàng)。五谷雜糧是脾胃的良伴，小米、山藥、南瓜等，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，易于消化吸收，能健脾和胃。特別是山藥，其含有的黏液蛋白和
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 大人脾胃不好吃什么藥調(diào)理
  大人脾胃不好一般一般是由于脾氣虛、脾陽(yáng)虛、胃陰不足等原因引起的，可以遵醫(yī)囑吃黨參、益智仁、麥冬等藥調(diào)理。1、脾氣虛：一般是由于飲食不潔、憂(yōu)思日久、年老體衰等原因引起的，脾氣虛弱不能很好的運(yùn)化水谷精微，便會(huì)出現(xiàn)乏力、腹脹、便溏等脾胃不好的癥狀。此時(shí)可及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黨參、黃芪、山藥等藥進(jìn)行
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-07 0次