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• 怎么保護腎臟

  對于腎臟這方面的保護，我們一般來說，建議患者注意每日的攝水量，保證每天2000毫升以上攝入量。再一個，我們還是要平時注意，飲食上戒煙戒酒，少吃辛辣。然后還有，一些對于腎臟不好的東西，盡量還是少吃，豆制品或者豆腐這一類的，要根據情況適當的吃。還有平時要注意，不要憋尿，養成比較好的生活習慣，有尿就去尿。然后注意，如果是體內水分丟失比較多的時候，注意盡量地多補充水分。其他的就是建議，最好每年都要做一次B超，然后查一次尿，看看腎臟這方面，有沒有什么問題，主要是這些注意事項。

  

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  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2019-01-17 50123次

• 如何保護頸椎

  現在頸椎病的發病率越來越高，并且低齡化、白領化的趨勢非常的明顯。頸椎病的主要原因就是勞損和不良的姿勢，現在越來越多的年輕人患了頸椎病，保護頸椎我們要從生活習慣，和心態上來講都需要有所認識。我們要知道頸椎病是可以預防的，甚至是可以通過功能鍛煉，去治愈的，所以說我們要注意：第一個，我們的頸椎，或者說我們的脖子，不要受涼、受寒，特別是受累，或者說長期的熬夜，長期的肌肉的緊張。這種都是在我們的生活習慣中，要消除的。第二個，在我們的飲食習慣中，我們要注意清淡。有一種頸椎病類型叫食管型頸椎病，就是我們長期吃辛辣的刺激之后，會引起頸椎前方的一些增生，這樣的話也會影響到，我們的生活質量。所以說我們在心理上重視，頸椎病也不是解決不了的一個問題。那么我們在生活習慣和心態上，都要去對疾病引起足夠的重視，從而去調整自己的生活習慣，最主要就是注重放松訓練，要注重飲食習慣的調整。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 20124次

• 沙眼怎么保護眼睛
  如果有沙眼，一定要學會保護自己的眼睛，同時一定要避免傳播給他人。最好還是盡快去醫院就診，盡快的用藥，一般來說，需要用大環內酯類的抗生素，往往聯合用藥效果還是非常不錯的。同時也應該養成良好的用眼習慣和用眼衛生，不要讓別人用自己的毛巾或者是手帕，也不要用別人的生活用品，千萬不要用公共的洗臉盆，也不要去人口比較密集的場所。同時在飲食方面一定要以清淡飲食為主，多吃一些富含營養的東西，千萬不要吃一些過于辛辣刺激的東西，也不要吃太多的發物或者是腌制食品，不要吸煙酗酒，這些都有可能會加重沙眼的病情。出現沙眼之后，一定要做到早期發現，早期診斷，早期治療，只有這樣才能夠有效的保護好自己的眼睛，才有可能會最大程度的避免可能出現的一些并發癥和風險。
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  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-03-14 1409次

• 怎么保護腎臟
  腎臟是人體最重要的一個排泄的器官，腎臟產生尿液，尿液的產生過程，實際上是血液從腎臟中經過，腎臟把血液中不需要的水分和代謝廢物分離出來，形成尿液，所以腎臟實際上需要24小時不間斷充分的血液供應。所以保護腎臟：第一點，保護腎臟充分的血液供應，平時避免腹瀉、嘔吐，避免中暑，要注意喝水。這樣的一些措施來保證血容量，以此避免腎臟缺血缺氧，避免脫水。第二，避免腎毒性藥物的接觸，比如含有馬兜鈴酸的中草藥、氨基糖甙類的抗生素等。第三，盡量注意避免各種炎癥，比如感冒、扁桃體炎等。以上這些是對普通的健康人保護腎臟的一些主要的措施。
  語音時長 01:34”
  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-02-20 24156次

• 怎么保護頸椎
  有頸椎疾病的患者，在日常生活中要養成良好的工作學習勞動姿勢，避免久坐低頭，坐久了可以適當的活動一下頸部。同時睡眠的時候要稍微低一些的枕頭，也可以帶頸圍固定保護一下，平時做一些頸椎的康復功能鍛煉，有利于緩解癥狀。也可以去醫院做ct或者磁共振，進一步檢查頸椎損傷的具體情況，然后對癥治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-19 1802次

• 塵肺怎么保護
  病情分析：塵肺的保護主要目的是能夠延緩塵肺病情的進展，平時要注重保養。早期塵肺患者，一旦確診塵肺病，及時脫離粉塵作業崗位。然后，增強營養，提高抵抗力，預防感染，可以定時一些富含維生素c的食物。另外就是在醫生的指導下使用抗纖維化藥物治療，早期患者可以通過肺泡灌洗，將呼吸道中的大部分粉塵進行清除，最大程度的延緩塵肺病情的進展。意見建議：建議粉塵工作勞動者，首先是工作期間要佩戴好防塵口罩。假如確診了塵肺后，就要第一時間脫離粉塵作業，然后避免煙霧刺激，戒煙戒酒。平時注重加強身體鍛煉，增強抵抗力。
  陳育全 副主任醫師廣州市第十二人民醫院

  2020-06-26 2202次

• 沙眼如何治療，怎么保護眼睛
  沙眼可以通過一般治療、局部用藥、口服藥物等方法治療，還可以通過避免與他人共用個人物品、不揉搓眼睛、避免使用角膜接觸鏡等保護眼睛。一、治療：1、一般治療：沙眼是一種眼部疾病，主要是沙眼衣原體感染引起的，屬于一種慢性傳染性疾病，容易出現畏光流淚、眼睛有異物感等癥狀，平時保持良好的用眼習慣，避免長時間使用
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-04-19 0次

• 沙眼怎么洗
  如果有沙眼，如果出現了眼睛的一些分泌物，這個時候最好還是用清水清洗一下眼睛，千萬不要自己用手去揉眼睛，也不要用比較臟的紗布去擦眼睛，這樣容易導致二次的感染。畢竟沙眼是一種有感染性的慢性結膜炎，所以說平時一定要重視這個疾病，出現沙眼之后最好還是局部進行隔離，同時一定要盡快的用藥物進行治療。如果能夠在發
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 152次