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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9772次

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7509次

• 骨質增生和腰肌勞損
  所謂的骨質增生就稱為椎體的退行性變，也可以稱為骨墜，會引起腰中間出現疼痛癥狀，對于腰肌勞損就是由于長時間過度的勞累了刺激引起的肌肉勞損，主要還是表現為腰的兩側部位出現疼痛癥狀為主。對于這些情況的治療方案差不多，最主要的還是需要嚴格的注意休息保護，是病人恢復最好的條件，活動太多太劇烈，或者是太勞累就會加重病人癥狀，并且不利于恢復。需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體藥物和活血化瘀藥物治療就可以。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-22 2346次

• 腰肌勞損和骨質增生
  對于這兩種病都會引起病人出現腰痛癥狀的，一般針對腰肌勞損和骨質增生引起的腰痛癥狀，最主要的還是需要嚴格得注意休息保護才是恢復最好的條件，這種病最怕的就是過度的勞累或者是受涼，一定要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床。千萬不能受涼，吃每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體內消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩等治療慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-23 4963次

• 骨質增生是腰肌勞損嗎
  病情分析：骨質增生不是腰肌勞損。骨質增生是骨關節慢性老化的退行性改變，是人體對于骨關節穩定性下降的自我修復。腰肌勞損是腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷導致的局部慢性無菌性炎癥。意見建議：骨質增生應注意休息，做好關節保暖，避免久站久坐、重體力勞動，飲食上增加鈣質攝入，適當進行運動鍛煉，合理控制體重，有助于減輕關節負擔，避免關節過度勞損，延緩骨質增生發展。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-28 1404次

• 腰肌勞損骨質增生怎么辦
  病情分析：一般來說，對于腰肌勞損和骨質增生的患者，主要通過手術進行治療，如果病情較輕時也可以通過保守治療的方法進行治療。在治療過程中一定要注意多休息，尤其是腰肌勞損的患者一定要避免過度勞累，以免加重腰肌損傷。意見建議：日常生活中，飲食上要注意以清淡易消化富含營養的飲食為主，以滿足機體代謝的需要。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-08-04 1803次

• 腰肌勞損會使骨質增生嗎
  腰肌勞損有可能會使骨質增生，但并不是所有患者出現腰肌勞損都會骨質增生。腰肌勞損就是腰部肌肉以及附著點部位的筋膜、骨膜出現了慢性損傷性炎癥，一般是由于過度負重造成的，還有可能是腰部活動姿勢不良引起的，患者會出現局部酸脹、脹痛的現象，還有可能會出現腰部按壓痛或活動受限。骨質增生就是指正常骨骼邊緣出現的骨
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 102次

• 腰肌勞損骨質增生能喝酒嗎
  腰肌勞損骨質增生的患者正常情況下不能喝酒。酒中含有大量的酒精，具有一定的刺激性作用，喝了以后可能會導致疾病更加嚴重，甚至還會影響疾病恢復的情況，所以不能喝酒。腰肌勞損骨質增生是一種早期發生的疾病，通常是由于局部腰肌損傷引起，也有可能是劇烈運動造成的，而且不良的生活習慣也有可能會誘發腰肌勞損骨質增生。
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 379次