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• 芝麻油的功效與作用

  芝麻油也叫香油，它是以芝麻為原料加工制取的食用植物油，是消費(fèi)者喜愛的調(diào)味品。芝麻油中含有主要成分為不飽和脂肪酸、油酸、亞油酸、另外還含有蛋白質(zhì)、芝麻素、維生素E、卵磷脂、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，不飽和脂肪酸被人體的吸收和利用，促進(jìn)膽固醇的代謝，清除動(dòng)脈血管壁上的沉積，從而起到軟化血管、防治動(dòng)肪硬化的作用。長期食用香油還可以明顯降低高血壓病的發(fā)生率。另外芝麻油含有大量油脂還可以潤腸通便、解毒生肌、預(yù)防缺鐵性貧血、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等功效。

  

  01:22
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 21009次

• 芝麻油的功效與作用

  芝麻油也叫麻油，是咱們比較常用的一種油品。在健康當(dāng)中發(fā)揮的作用：第一，外用主要是對(duì)皮膚類的疾病。第二，對(duì)毛發(fā)的健康有益，我們常用芝麻油梳頭，可以使頭發(fā)吸收充足的營養(yǎng)，特別是在頭發(fā)梢輕微弄濕以后，涂上芝麻油來防止頭發(fā)分叉。第三，就是對(duì)于皮膚比較干燥類的，皮膚粘膜干燥的地方，比如說鼻腔的粘膜容易干燥，干燥以后容易出血，我們可以涂一些芝麻油，防止他干燥預(yù)防出血。如果內(nèi)服芝麻油也有一定的作用，對(duì)于口臭、牙齦炎、牙周炎、扁桃體炎、牙齦出血，這一類口腔類的疾病有好處。喝酒前喝少量的芝麻油，它對(duì)食道胃黏膜，有一定的保護(hù)作用。同時(shí)對(duì)于便秘的人群來說，少量喝一點(diǎn)這種香油、芝麻油，可以起到很好的潤腸通便的作用。同時(shí)芝麻油里邊含有豐富的維生素E，還含有豐富的卵磷脂，這些都對(duì)于延年益壽抗衰老，很有益處。再其次芝麻油有濃郁的香味，可以刺激食欲，因此對(duì)于消化能力弱的，食欲下降的一些中老年人，食用少量的芝麻油，可以增加食欲增加進(jìn)食量。

  

  02:44
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-13 100892次

• 支氣管咳嗽可以吃芝麻油嗎
  咳嗽的患者不建議吃芝麻油?？人缘幕颊呓ㄗh清淡的飲食，不要進(jìn)食油膩性的食物，通常情況下不建議吃芝麻油來治療咳嗽，這是沒有科學(xué)依據(jù)的。而且芝麻油由于油膩性比較大，有可能會(huì)加重患者胃腸道的癥狀，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致胃食管反流的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致患者咳嗽癥狀的加重，所以咳嗽的患者不建議吃芝麻油。另外還需要注意的是有些病因?qū)е碌目人?，通常情況下需要給予針對(duì)病因進(jìn)行積極的處理，單純的止咳治療效果是不好的，通常不建議應(yīng)用食療的方法來治療這一類的咳嗽。比如咳嗽變異性哮喘往往需要吸入糖皮質(zhì)激素聯(lián)合支氣管擴(kuò)張劑進(jìn)行治療，再比如胃食管反流性咳嗽需要口服質(zhì)子泵抑制劑以及促胃動(dòng)力的藥物進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:36”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-04-05 4708次

• 肺炎可以吃芝麻油嗎
  肺炎的患者是可以適量吃芝麻油的，但是不建議過量的食用芝麻油。因?yàn)榉窝椎幕颊?，建議飲食要清淡易消化，所以不建議吃過多的油膩食物，如肥肉、油炸食品等等。同時(shí)，要避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物，如辣椒、麻辣火鍋、麻辣燙等等。同時(shí)，患者要適當(dāng)?shù)亩囡嫓亻_水，注意保暖，注意保證充足的休息，避免受涼，避免熬夜，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的藥物治療。如果患者癥狀持續(xù)不能緩解，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。
  語音時(shí)長 01:16”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-03-02 3315次

• 芝麻油孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃芝麻油。芝麻油含有大量的維生素e和亞油酸。但不能長時(shí)間大量的吃，吃的太多可能會(huì)對(duì)孕婦的腸道造成一定的影響，少量偶爾的吃是沒有影響的。此外芝麻油還有維生素e，具有抗氧化，滋潤皮膚，預(yù)防妊娠紋的發(fā)生，能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。意見建議：雖然芝麻有潤腸通便的作用，但是如果有腹瀉的孕婦，只會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，所以建議芝麻油不宜多吃，建議選購芝麻油正規(guī)，以黃紅色，濃稠為佳品，反之則質(zhì)量較差，也會(huì)影響營養(yǎng)價(jià)值。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-03 2903次

• 咳嗽喝芝麻油有效果嗎
  病情分析：咳嗽時(shí)喝芝麻油是沒有效果的，咳嗽是由于氣管，支氣管黏膜或者胸膜受到各種炎癥，以及理化刺激引起的?？人允菣C(jī)體防御性神經(jīng)反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害物質(zhì)。意見建議：要治療咳嗽，最根本的辦法還是要消除導(dǎo)致咳嗽的誘因和其基礎(chǔ)性的疾病，如果是肺炎患者出現(xiàn)咳嗽的情況，主要是要進(jìn)行抗感染治療。若是服用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶藥物抑制劑而出現(xiàn)的干咳，可以改用其他藥物進(jìn)行降壓，心力衰竭的患者咳嗽重點(diǎn)在于改善心功能。
  付云杰 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-07-19 3402次

• 芝麻油孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃芝麻油，芝麻油里面有鈣、鐵、維生素E等微量元素，可以提高孕婦的免疫力和抵抗力，但要適量，過量使用后可能會(huì)導(dǎo)致孕婦拉肚子。孕婦要注意飲食多樣化，葷素搭配，多吃綠色蔬菜、水果和干果類的食物，不要吃高鹽、高糖、油膩刺激和生冷食物，比如辣椒、花椒、咖啡等。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 尿酸高可以吃芝麻油嗎
  尿酸高患者可適量吃芝麻油。建議用量：5g（約1匙）/天。芝麻油通常是由芝麻為主要原料，經(jīng)過壓榨制作而成的，營養(yǎng)價(jià)值比較高，尿酸高患者適量吃芝麻油，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。而且芝麻油中的嘌呤含量比較低，痛風(fēng)患者適量吃通常不會(huì)影
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-08-31 0次