問高血壓吃花生有影響嗎
病情描述:
高血壓吃花生有影響嗎
答醫生回答
病情分析:
適當的吃一些沒有什么影響,如果說吃的比較多的話是不可以的。因為花生里面的含油量比較高,要適當的少吃一些。高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,多吃新鮮的蔬菜水果。
意見建議:
為你推薦
-
高血壓患者可以吃花生嗎?高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理,生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些,少吃高鹽、高脂的食物,花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等,高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃,如果當零食,天天攝入比較多,慢慢血脂就會高上來,血脂高了以后就容易沉積在血管壁,導致動脈粥樣硬化、斑塊形成,所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。01:19
-
抽煙對高血壓有影響嗎抽煙可以影響高血壓,可以使血壓升高。那么抽煙引起高血壓的機制,有這么幾個方面:第一個,煙中含有尼古丁,尼古丁可以損傷血管的內皮,然后造成血管的硬化,使血管的彈性下降,這會引起來血壓的升高。第二個,抽煙可以使血管痙攣,血管痙攣了以后就會使血壓升高。第三個,抽煙還可以釋放一些神經遞質,比如多巴胺、多巴酚丁胺,那么這些神經遞質可以使心率增快,心肌收縮率增加,從而引起血壓的升高。所以抽煙可以引起來血壓升高。對于我們來說,一旦有高血壓,或者沒有高血壓的人,盡量地不要抽煙,對于高血壓的病人,我們奉勸的原則是戒煙。01:25
-
高血壓吃花生有影響嗎高血壓患者在生活中是可以食用一些花生的,因為花生含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠促進體內膽固醇的代謝,也有降低膽固醇的作用,可以預防動脈粥樣硬化和冠心病。花生紅衣能夠抑制纖維蛋白溶解、促進血小板新生、加強毛細血管的收縮功能和防治出血性疾病,對于血壓、血脂有一定的防治作用。平常吃花生的時候盡量吃水煮帶殼的花生,花生殼有降血壓的作用,水煮帶殼花生比吃花生仁降壓的效果要好很多。在吃花生的時候還要注意盡量去掉花生仁外面的那層紅衣,花生紅衣能夠抑制纖維蛋白溶解,促進血小板新生,加強毛細血管收縮功能和防治出血性疾病,但對于高血壓患者不是太好,所以盡量得不要吃。還有就是花生不要吃得太多,因為含油量比較高,可以適當的吃一些,吃得太多容易增加肥胖。語音時長 1:31”
-
高血壓吃榴蓮有影響嗎榴蓮,它屬于比較有營養的水果,但其熱量和糖分比較高,肥胖者、高血壓患者、糖尿病患者不宜多吃。榴蓮雖然含有維生素,含有其他的一些營養成分,但是它在腸胃中會吸水膨脹,吃過多的榴蓮它反而會阻塞腸道引起便秘。所以高血壓的人最好適當的吃榴蓮,不要吃的太多,以免造成胃部不適或者是便秘。高血壓患者,平時可以在飲食上注意清淡,吃水果盡量吃一些容易消化、含糖少的,比如像獼猴桃這些比較適合高血壓患者的食用。相對其他的飲食上盡量多吃蔬菜,還有一些粗糧,減少高脂肪、高膽固醇、高鈉鹽的食物的攝入。語音時長 1:16”
-
高血壓吃榴蓮有影響嗎適當的吃一些可能影響并不是很大,但是吃得過多對于血壓也是不好的,因為畢竟還是比較油膩。所以說高血壓患者在日常的飲食當中,還是要注意到飲食的合理搭配,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃一些比較油膩的食物,多鍛煉身體。
-
腎結石吃花生有影響嗎病情分析:腎結石吃花生是沒有影響的,腎結石患者要少吃海鮮,豆制品,動物內臟,也要少喝咖啡,濃茶,少吃芒果,草莓。因為這些食物在經過腎臟代謝的過程當中,可能會產生尿酸結晶,草酸結晶,從而加重腎結石的情況。意見建議:腎結石患者平時應該要大量喝水,至少每天喝水兩千毫升以上,充分的利尿有助于避免結石的加重。同時多參加體育活動,尤其是跑步,跳繩可以促進結石排出。
-
高血壓吃牛肉有影響嗎高血壓患者吃牛肉有沒有影響,需要根據具體的食用量進行判斷,患者少量吃牛肉一般沒有影響,但是大量吃牛肉可能會有影響。高血壓的患者如果能夠偶爾少量吃一些牛肉,不僅可以為身體提供能量,而且還可以幫助身體補充鈣物質、蛋白質等多種營養成分,有利于身體的健康,但是牛肉中含有一定的脂肪,如果經常吃或者一次吃過多可
-
高血壓吃荔枝有影響嗎高血壓的患者吃荔枝一般沒有影響,在吃荔枝的時候一定要注意適量。荔枝是一種常見的水果,營養價值比較高,其中含有豐富的膳食纖維、糖類、水分、果酸、多種維生素和微量元素,高血壓的患者適當的吃一些荔枝可以使身體的營養更加充足,能夠使身體維持正常的代謝,還可以一定程度的增強體質,對身體健康有一定好處,適量的吃