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提高免疫力吃什么維生素

男, 29歲

2019-02-23 9724次

病情描述:

提高免疫力吃什么維生素

醫生回答

病情分析:

提高免疫力可以吃維生素a對免疫系統有重要作用,人體如果缺乏維生素a,可引起消化系統、生殖系統等疾病。可以吃維生素e。維生素e可以提高抗感染能力。可以吃維生素c,維生素c具有抗氧化作用。另外還有蛋白質,鐵,鋅等。

意見建議:

提高免疫力。補充多種維生素,要吃含維生素多的食物。比如新鮮的蔬菜,水果,動物的肝臟。建議患者最好多參加體育鍛煉,增強體質,以提高免疫力。

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