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經常腰椎間盤突出嗎

女, 32歲

2019-03-25 919次

病情描述:

經常腰椎間盤突出嗎

醫生回答

病情分析:

腰椎間盤突出是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環,大部分情況下僅僅是一種影像學的描述,并不一定會出現明顯的癥狀。

意見建議:

平時要積極的注意休息,避免長時間的坐立,避免彎腰,更不能彎腰負重,要端正身體姿勢,定時改變姿勢,適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,能夠有效的減輕腰椎間盤突出的程度,否則椎間盤突出會長期存在,甚至更加嚴重。

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