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女人月經期間注意哪些事項

女, 30歲

2019-04-30 2476次

病情描述:

女人月經期間注意哪些事項

醫生回答

病情分析:

女性在月經期間應該多注意休息,避免過度的勞累,月經期間避免性生活,注意經期的衛生,可以采取淋浴洗澡,但是避免坐浴以及盆浴,避免食用生冷的食物。

意見建議:

女性在月經期間可以多吃一些補血的食物,如大棗、芝麻、瘦肉等。也可以適當的喝一些紅糖水,避免喝咖啡以及濃茶等。

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