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頸椎病睡枕頭嗎

女, 34歲

2020-05-12 1542次

病情描述:

頸椎病睡枕頭嗎

醫生回答

病情分析:

頸椎病的患者是需要使用枕頭的,但是使用的枕頭不能太高,也不能太軟,一般來講7~8公分是比較合適的,使用枕頭的時候,頭頸部的下方不要留有空隙,否則有可能會加重頸椎病。

意見建議:

除了使用合適的枕頭之外,還要端正頸部姿勢,尤其注意不能長時間對著電腦以及手機,也不要長時間躺在沙發上看電視,加強保暖,避免受涼。

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