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• 腿疼無法入睡怎么緩解

  腿疼無法入睡，可以采取鎮痛治療，選擇外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥來緩解疼痛，比如奇正消痛貼膏彈力款，藏藥成分、濕敷劑型，彈力款膠布使包裹性更強、貼敷更牢靠，具有良好地活血化瘀、消腫止痛作用。夜間腿疼無法入睡，由多種原因造成，有可能是白天太過勞累，導致下肢的肌肉勞損、疲勞而出現疼痛影響睡眠。睡覺前可以給腿部進行按摩，或者是泡熱水澡緩解肌肉疲勞，促進腿部血液循環，改善腿疼的癥狀，也可以喝點牛奶、蜂蜜水幫助入睡，不能及時改善的可使用藥物治療。如果用藥后還不能緩解疼痛，應及時去醫院檢查，輔助拍攝腰部的X光片或者CT片查找疼痛原因，以免貽誤病情，明確診斷是否有腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄等病變。如果明確診斷有腰椎間盤突出癥，可根據突出類型采取相應治療措施，如下肢牽引，理療，局部按摩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 19377次

• 爬完山腿疼怎么緩解

  一般我們爬完山都會出現一個腿痛，這是一個正常的生理反映。這是因為我們下肢的肌肉長期處于一個勞累狀態引起的，所以出現一個酸脹痛。這種情況我們大部分人經過適當的休息，能自行緩解。有些人可能如果活動強度比較大，那可能緩解的時間比較長。這種情況就可以通過一些輔助的手段，來緩解我們的腿痛。第一個，我們最常見的就是爬完山之后回家泡個熱水腳，這樣就會緩解。再一個，條件允許可以去做一些推拿、按摩、理療，也可能緩解腿痛的癥狀。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 33668次

• 痛風腿疼怎樣快速緩解
  痛風患者腿疼，一般是在急性關節炎發作期的時候。在這個時期，一定要注意休息，抬高患肢，避免活動，更要避免各種感染。要及早的應用抗炎藥物，能夠起到快速緩解癥狀的作用，常可選用的抗炎藥物有秋水仙堿、非甾體抗炎藥，比如依托考昔片、塞來昔布、扶他林、布洛芬等。另外，還可以使用小劑量的糖皮質激素來治療的，當然也要根據患者的年齡和并發癥情況酌情選用的。因為對于老年人來講，尤其是伴有胃腸道功能欠佳或者腎功能衰竭的患者來講，秋水仙堿和非甾體抗炎藥通常不良反應較大，所以只能應用小劑量的激素來治療的，能夠起到快速消腫和鎮痛的作用。對于膝關節腫脹比較明顯的患者，也可以關節腔內注射糖皮質激素，也能起到快速緩解的作用。另外，局部還可以應用冷敷的方法來緩解。當然也要注意，嚴格的戒酒，要節制飲食，可以多飲水，促進尿酸的排泄。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-07 8262次

• 缺鈣腿疼怎么治療
  缺鈣腿疼的治療首先就是要補鈣緩解腿疼的癥狀。當機體處于一種正常的代謝水平的時候，機體的鈣是可以正常吸收的。如遇到糖尿病、甲亢等等，機體內分泌環境發生紊亂的患者。要控制好血糖、血壓、血脂以及甲亢的各項指標等等。其次，身體的功能鍛煉要合適，不要一開始就進行大量的體育鍛煉，這樣反而會造成腿痛的癥狀加重。可以根據身體的實際情況制定功能鍛煉康復計劃。最后應該明確是不是缺鈣引起的腿痛癥狀。有可能是膝關節退行性骨關節病引起的腿痛。這是因為長期反復膝關節的磨損造成硬骨膜硬骨的情況而出現腿痛，可以到醫院拍片明確。
  語音時長 01:31”
  蘭學文 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-07-06 4791次

• 腿疼怎么按摩快速緩解
  腿部出現了疼痛，首先要積極的明確原因再進行治療，如果是腰椎間盤突出癥所導致的疼痛，積極的多睡硬板床休息，進行推拿按摩也沒有什么太大的意義，可以使用脫水消腫，營養神經以及消炎鎮痛藥物進行治療，適當的進行腰椎牽引，保守治療沒有效果，需要進行手術處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-06 5703次

• 缺鈣腿疼怎么辦
  出現了腿的疼痛，如果是由于缺鈣所導致，這種情況下一定要積極的補充鈣質，包括碳酸鈣d3，葡萄糖酸鈣口服溶液等等，在飲食上要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮，還要適當的進行體育運動鍛煉，還要多曬太陽。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 4704次

• 爬山腿疼怎么快速緩解
  爬山腿疼快速緩解的方法一般有冷敷、熱敷、按摩、口服藥物、針灸等。1、冷敷：爬山過程中會導致乳酸堆積增多，所以會引起腿疼，此時可以選擇干凈毛巾包裹冰袋，對局部進行冷敷，通過冷敷的方法可以促進局部毛細血管收縮，有助于改善疼痛。2、熱敷：也可以用毛巾包裹熱水袋對局部進行熱敷，通過熱敷的方法可以促進血液循環
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-09 0次

• 痛風腿疼怎樣快速緩解
  痛風患者腿疼，一般是在急性關節炎發作期的時候。在這個時期，一定要注意休息，抬高患肢，避免活動，更要避免各種感染。要及早的應用抗炎藥物，能夠起到快速緩解癥狀的作用，常可選用的抗炎藥物有秋水仙堿、非甾體抗炎藥，比如依托考昔片、塞來昔布、扶他林、布洛芬等。另外，還可以使用小劑量的糖皮質激素來治療的，當然也
  劉愛華 副主任醫師北京醫院

  2021-12-01 129次