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• 什么是骨密度？

  有關骨密度，兩個骨頭一個是成年人的一個是老年人的，有什么區別高度不一樣的，我們談到的這叫壓縮骨折，而且是這么斜的壓的，一個斷了一個少了你看跟那個漁網似的，這漁網是不是太大了，漁網比較密這是年輕人的，骨密度是怎么回事呢？它測的就是這個每厘米里面還有多少骨量，用骨密度來表示，骨密度就是世界衛生組織給它的最后用的是一個標準化值。

  

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  劉利民 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-04-28 21171次

• 骨密度檢測的意義

  我們平時體檢的時候，做的骨密度檢測一般是超聲檢測，超聲檢測只能給出一個，大概的骨質區間，也就是說它并不是特別準確，大家如果要做真正的骨密度測量，要到醫院做這種雙光能X線的，骨密度檢測，就是一個大的機器躺在上面，有一個骨質的掃描，這種是最可信的，所以平時的體檢報告，那種超聲的只能作為參考，千萬不能作為一個診斷用的，如果大家考慮有骨質疏松，一定要去做正規的骨密度檢測，而且這種骨密度檢測一般來說，如果你查到自己骨質不太好，一定要定期復查，說治療過程中定期復查。如果是骨質還不錯，骨密度報告上會有兩項指標，第一是跟同齡人比，就是跟同齡人比，你是在一個什么水平，比如說出來指標同齡人的120％，那就說明你比同齡人的骨質，要好20％，第二指標是跟年輕人比，比如說跟年輕人比，指標比是80％，也就相當于你跟你自己，三十五六歲的時候比，可能你的骨質已經比你巔峰期，下降了20％了，所以這個指標對我們保養身體，有一個參考的價值，如果發現你比同齡人明顯的落后，已經明顯的比同齡人差，一定要開始注意補鈣了，當然首先還是回到最開始說那個，千萬不能以超聲檢查結果，作為標準，一定要去醫院查X光的。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 60383次

• 如何增加骨密度
  在臨床上一般采取如下的方式來抗骨質疏松增加骨密度。1、要針對骨質疏松的具體病因采取相應的治療措施，比如有一些絕經期的女性，由于體內雌激素水平的下降而出現了骨質疏松，就要使用雌激素做一定時間的替代治療。2、要保證充足的營養供應。因為隨著骨質的破壞要再進行骨質重建的話需要豐富的鈣質、蛋白質。所以在飲食上要保證充足的營養供應，常常推薦的有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮蔬菜和水果。3、要對骨進行適當的刺激，這種刺激指的是外力的刺激，可以通過一些功能鍛煉來達到，比如平路慢走或者是做一些相關的體操，像五禽戲、八段錦等等。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-09 17728次

• 骨密度z值是什么意思
  臨床中骨密度z值是反映骨質疏松癥程度的參考指標之一，主要代表其所取得的骨密度檢測結果，與該年齡段人群正常的骨密度的比值。如果骨密度z值正常其范圍應該在-1到+1之間，如果負差值的絕對值小于1個標準差，則提示骨密度有輕度降低的可能。而當標準差在1-2之間時，說明骨密度有中等程度的減低，提示有低骨量的情況，而當絕對值的差大于兩個數值以上時則提示骨密度嚴重降低。存在骨質疏松癥的風險，患者應該進行積極的治療，以防止出現病理性骨折等比較嚴重的情況。
  語音時長 01:17”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-04-10 10888次

• 如何查骨密度
  對于骨密度的檢查，一般來講主要是使用骨密度儀進行測定，正常的骨密度的數值在-1到正一之間，如果骨密度數值在-2.5，考慮為骨質疏松，如果是在-4.75，考慮是重度骨質疏松。這種情況下需要積極的抗骨質疏松藥物治療，戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-05 3503次

• 如何增加骨密度
  首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，適當的進行體育運動鍛煉，加強優質蛋白質的飲食，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮等等，還要適當的多曬太陽，避免吸煙喝酒，避免熬夜，作息規律，也要避免過多的使用碳酸類的飲料。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 2205次

• 骨密度t值大于3正常嗎
  骨密度T值大于3正常，骨密度是基于雙能X線吸收法骨密度測定，骨密度值低于同性別、同種族、健康成人的骨峰值，不足一個標準差屬于正常。低于1-2.4個標準差為骨量低下，低降低程度大于2.5個標準差為骨質疏松，通常用T值表示，T值大于或等于負一為正常，大于負2.5，小于負一為骨量減少，大于負2.5為骨質疏
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-16 1193次

• 骨密度t值大于3正常嗎
  骨密度T值，作為評估骨骼健康的重要指標，其數值大小直接反映了骨骼的強健程度。一般來說，骨密度T值大于3，通常被認為是正常的生理現象，這表明個體的骨密度高于同齡人的平均水平，骨骼較為強壯。這一現象可能源于個體良好的生活習慣，如長期堅持適量運動
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-21 0次