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高血壓跑步怎么治療

女, 65歲

2023-04-24 670次

病情描述:

高血壓跑步怎么治療

醫生回答

病情分析:

對于存在高血壓的患者,建議每周可以進行4~5次左右的跑步鍛煉,每次持續時間最好不要少于30分鐘,這樣長期堅持有助于進一步穩定血壓。

意見建議:

對于高血壓的患者,生活方式干預改善必不可少,但是一定要注意積極的配合降壓藥物治療。絕大多數高血壓患者,單純的生活方式干預改善是不能將血壓控制達標的,降壓藥物優選一線長效降壓藥,代表性的藥物有非洛地平、厄貝沙坦、培哚普利等。

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