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• 不吃晚飯能減肥嗎

  不吃晚飯是能減肥的，但是大家一定要知道前提，中午飯吃不吃，早飯吃不吃，中間加不加餐。因為我們一天需要的熱量是有限的，如果頭天晚上不吃飯，頭天中午吃的很多，比如晚飯不吃，或者再吃頓夜宵，或者第二天早上再吃的多一點，其實都不行。就是一天就不能多吃，不在于哪一頓，是每頓都不能多吃。因為整天來看，就應該是在一個少吃狀態。不能說每一頓不吃，那不對。另外晚飯不吃的話，還容易引起問題，就是容易引起低血糖，引起一些不適的反應。甚至有一些因為節食造成一些營養物質的缺乏，這也是可能的出現的。所以系統的減肥是我們在追求的，我們醫院有這么一個特點，就是我們多學科有營養師，有內分泌醫生，還有我們外科醫生，外科醫生是做最后一道防線。就是說靠先前這些治療效果不好的，或者反彈比較明顯的，那最后一招就是手術，這是一勞永逸的方法，也是終極的方法。

  

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  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 155592次

• 老是胃疼怎么辦

  經常胃疼有很多的原因，最常見的原因還是和胃部的疾病有關系，包括胃炎、淺表性胃炎、糜爛性胃炎都可以造成胃疼。還有就是胃潰瘍、十二指腸潰瘍等等，都會導致胃疼。第二種就是胃痙攣，有些人吃了一些東西，特別是一些涼的、生冷的、油膩的這種食物，它會誘發胃疼，這個可能有些人和胃痙攣有關系。因此要明確胃疼的原因，我們必須做胃鏡來進一步的明確診斷。只有明確了診斷，我們才能夠來進行治療。當然如果有的人做了胃鏡檢查，沒有特別嚴重的這種胃病，經常胃疼，可以到中醫進行辨證施治，采取中西醫結合的治療，來改善這種經常胃疼的癥狀。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 57128次

• 沒吃晚飯胃疼怎么辦
  沒有吃晚飯導致胃痛現象的發生，應該適量的吃一些面包或者吃蘇打餅干這種食物，比較容易消化和吸收，不會導致胃痛的現象加重。如果有胃酸分泌過多，導致胃痛比較明顯，適量的吃點蘇打餅干能夠具有中合胃酸，緩解胃痛現象。特別是有十二指腸潰瘍患者，在饑餓狀態下會疼痛比較明顯，進食之后能夠得到緩解和改善，所以適量的進食能夠緩解胃痛現象的發生。但是注意不要一次性吃的食物太多，注意不要吃生冷的瓜果，不要吃太油膩、不好消化的食物，否則會加重胃的負擔，導致胃痛現象的發生。
  語音時長 01:10”
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2019-12-12 8429次

• 胃炎吃晚飯后打嗝怎么回事
  患有胃炎的患者，吃完飯之后出現打嗝的話，可能是由于晚飯吃的太多，或者是吃了一些不容易消化的食物，出現黏膜病變，引起胃腸動力不足，刺激膈肌出現痙攣，從而引起患者出現打嗝的現象。患者如果出現打嗝的話，可以使用促進胃腸動力的藥物嗎丁啉或者是莫沙比利來對癥處理。患有胃炎的患者為了避免出現打嗝，平時飲食上一定要注意避免暴飲暴食，每餐不要吃得太飽，吃六七分飽就行。平時飲食上一定要注意以清淡，容易消化吸收的食物為主，不太容易消化的食物最好不要吃。
  語音時長 01:09”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-10-29 2248次

• 長時間不吃晚飯會胃疼嗎？
  病情分析：長時間不吃晚飯是會出現胃疼的。因為長時間不吃晚飯會由于胃酸分泌過多，空腹的胃壁蠕動摩擦導致胃黏膜受損。意見建議：建議如果是為了減肥不吃晚餐的話，晚上可以少量吃飯，不要吃飽，還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，既可以避免空腹造成的胃黏膜損傷，也不會食入太多的熱量引起肥胖，平時多吃溫軟易消化的食物，注意保暖，避免受涼。
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-05-10 5802次

• 晚飯后胃疼是什么原因
  病情分析：如果經常性的出現飯后胃痛，考慮是胃潰瘍或者胃炎導致的，如果有胃潰瘍會特別有規律性，吃飽飯之后立即疼痛，飯后3個小時到4個小時，疼痛的現象會逐漸的減輕或者消失。可以通過胃鏡檢查確定病情。意見建議：有飯后胃痛的現象要注意，不要暴飲暴食，不要一次性吃太多不容易消化吸收的食物，平時要做到少吃多餐，細嚼慢咽，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-07-20 1702次

• 吃晚飯后胃疼怎么辦？
  要緩解吃完晚飯后胃疼這種情況。首先要給予局部熱敷，熱敷能夠有效的解決胃痙攣，并且改善胃部疼痛。如果物理療法沒有效果，就只能選擇藥物來對癥治療，臨床上常用的治療藥物有雷貝拉唑膠囊、莫沙必利膠囊、嗎丁啉等。如果長期的藥物治療不見緩解，可以適當的給予鹽酸消旋山莨菪堿注射液給予肌肉注射，也能達到緩解胃痛的效
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2020-03-17 7727次

• 吃晚飯前運動好還是吃晚飯后運動好
  通常吃晚飯后運動好，適量的運動有利于身體健康。一般晚上飯后運動的效果比較好，因為在晚飯前進行運動很容易出現饑餓感，并且會在晚飯的時候使胃腸道大量吸收營養和食物，對于減肥、健身都沒有好處，而且晚飯和睡覺的時間間隔不是很長，很容易導致脂肪的蓄積。晚飯后大約一個小時以后進行運動，可以促進食物在腸道內進行消
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 2167次