問(wèn)開(kāi)車(chē)久了腰疼怎么辦
病情描述:
開(kāi)車(chē)久了腰疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
開(kāi)車(chē)久了出現(xiàn)腰部的疼痛,這在臨床當(dāng)中非常常見(jiàn),主要就是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)以及姿勢(shì)不正確所導(dǎo)致的。首先一定要積極的進(jìn)行病因治療,避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立,在坐著的時(shí)候身體一定要端正,避免向前彎腰坐立。可以腰圍固定,休息的時(shí)候拿下來(lái),平時(shí)要多睡硬板床休息。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,可以熱敷燙洗。如果還是不能減輕,需要完善腰椎核磁共振檢查,如果椎間盤(pán)突出比較嚴(yán)重,需要進(jìn)行手術(shù)治療。
意見(jiàn)建議:
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腰疼怎么辦腰痛,其實(shí)是很大的癥狀,疼痛科在門(mén)診的時(shí)候,幾乎70%、80%的病人,都是腰痛癥狀來(lái)的。首先我們要鑒別的,就是排除的,有一些人有沒(méi)有泌尿系的結(jié)石,是首先要排除,用B超看看,追蹤一下有沒(méi)有腎結(jié)石,泌尿系結(jié)石的病史,沒(méi)有的話,也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二,如果是老年人的話,特別是七八十歲以上的老爹爹,老婆婆,這種腰痛的話我們要問(wèn)他,最近有沒(méi)有摔傷,或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生,并且出現(xiàn)急性的腰痛,那我們要考慮是不是,老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三,如果是中年人的話,出現(xiàn)腰痛的話,如果排出來(lái)泌尿系結(jié)石,大部分可能就是因?yàn)檠趽p,或者是勞累引起的,筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的,要做腰椎的CT,排除一下有沒(méi)有椎間盤(pán)突出,椎間盤(pán)膨出引起的盤(pán)源性腰痛。所以說(shuō)的話,腰痛首先是要考慮,老年人會(huì)不會(huì)有骨折,椎體骨折,其次就是排除一下泌尿系結(jié)石,最后就是我們最常見(jiàn)的就是盤(pán)源性的腰痛,還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來(lái)的腰痛,還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛,就主要分這幾種情況。02:04
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腰疼嚴(yán)重怎么辦?腰痛嚴(yán)重,我們腰痛的程度,第一有沒(méi)有影響到運(yùn)動(dòng),第二有沒(méi)有影響到睡眠。如果出現(xiàn)了這兩種情況,那我建議患者朋友要到醫(yī)院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因,我們可以做一些抽血化驗(yàn)的檢查,排除一下風(fēng)濕免疫相關(guān)的問(wèn)題。也可以做一些影像學(xué)的檢查,比如腰椎的CT、核磁共振,去明確有沒(méi)有神經(jīng)卡壓等等這方面的因素。可以做腹部的超聲,我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對(duì)這些不同的情況,我們?nèi)ミM(jìn)行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經(jīng)內(nèi)科、泌尿科等等這些相關(guān)的科室去檢查,明確診斷之后,再進(jìn)行相關(guān)的處理。01:23
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開(kāi)車(chē)久了腰疼怎么辦對(duì)于一些長(zhǎng)途客車(chē)司機(jī)或自駕游開(kāi)長(zhǎng)途車(chē)的,會(huì)出現(xiàn)的腰部的疼痛,建議就近的停車(chē),進(jìn)行站起,并且適當(dāng)?shù)陌慈嘌浚瑴p輕腰部肌肉的疲勞,并且盡早的休息,并且可以口服一些非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥,比如像布洛芬或芬必得,此外可以口服些活血化瘀鎮(zhèn)痛的中成藥物,以及膏藥敷于腰部,并且短時(shí)間內(nèi),比如兩周左右避免再次進(jìn)行持續(xù)性的長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)。讓腰部肌肉得到較好的,或較充分的時(shí)間得到恢復(fù)及修養(yǎng),避免熬夜以及行重體力的彎腰負(fù)重活動(dòng),如果持續(xù)一段時(shí)間仍然未明顯緩解者,建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查以明確相應(yīng)的診斷及治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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開(kāi)車(chē)腰疼怎么辦開(kāi)車(chē)腰疼很有可能是由于腰肌勞損或腰椎間盤(pán)突出所導(dǎo)致,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持坐立姿勢(shì),很容易導(dǎo)致腰肌勞損或腰椎間盤(pán)突出,這兩種疾病又很容易導(dǎo)致腰疼。腰疼的患者需要避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐立姿勢(shì),可以定時(shí)起來(lái)活動(dòng)一下腰部,同時(shí)還可以佩戴腰圍來(lái)保護(hù)腰部。如果疼痛明顯可以服用非甾體類(lèi)抗炎藥,像塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等來(lái)緩解疼痛。建議患者平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉,必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門(mén)診,行查體和腰椎CT或磁共振檢查來(lái)進(jìn)一步明確診斷。平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素,以及膳食纖維。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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開(kāi)車(chē)腰疼怎么辦病情分析:出現(xiàn)開(kāi)車(chē)腰痛的情況要多注意休息,盡量的避免久坐,也不要彎腰負(fù)重活動(dòng),局部可以配合熱敷或者是烤電,也可以適當(dāng)?shù)陌茨?lái)促進(jìn)恢復(fù)。必要時(shí)可以貼膏藥,也可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物,比如布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉來(lái)促進(jìn)癥狀的緩解。意見(jiàn)建議:如果需要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)的話,可以在后腰部墊一個(gè)抱枕,另外一定要注意合理的坐姿,盡量的保持腰部的挺直。這樣可以有效的減少腰椎的受力。另外建議在日常生活中要適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)增加腰椎的穩(wěn)定性和腰背部的肌肉力量,比如可以做一下五點(diǎn)式或者是飛燕式練習(xí),平板支撐等練習(xí)。
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開(kāi)車(chē)久了屁股疼怎么辦病情分析:開(kāi)車(chē)久了屁股疼,考慮是腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損有關(guān)。意見(jiàn)建議:建議你到醫(yī)院骨科就診,拍個(gè)ct,如果確診了,您可以到針灸按摩科進(jìn)行針灸,按摩,推拿,牽引,理療等方法進(jìn)行治,這樣會(huì)對(duì)你的病情有很大的幫助,建議你平時(shí)休息時(shí)避免過(guò)于勞累,長(zhǎng)時(shí)間坐,彎腰等活動(dòng)。
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站久了腰疼怎么辦緩解站久了腰疼,可以通過(guò)一般處理、藥物治療、物理治療等進(jìn)行緩解。但具體方法需要根據(jù)不同原因來(lái)分析,可能與過(guò)度勞累、筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出癥等有關(guān)。1、過(guò)度勞累:如果因?yàn)楣ぷ鞯脑颍L(zhǎng)時(shí)間久站會(huì)導(dǎo)致局部肌肉一直處于緊張、痙攣的狀態(tài),并且還會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸在局部堆積,會(huì)刺激肌肉產(chǎn)生疼痛。這屬于輕微現(xiàn)象,通過(guò)適
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開(kāi)車(chē)久了大腿根部?jī)?nèi)側(cè)痛怎么回事怎么辦開(kāi)車(chē)久了大腿根內(nèi)側(cè)痛一般是姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉勞損、缺鈣、外傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起的,可以通過(guò)加強(qiáng)生活管理、局部用藥、口服藥物等方法改善。1、姿勢(shì)不當(dāng):如果開(kāi)車(chē)過(guò)程中姿勢(shì)不正確,壓迫到大腿根內(nèi)側(cè),會(huì)導(dǎo)致局部疼痛,開(kāi)車(chē)一段時(shí)間可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ軌蝾A(yù)防此種情況發(fā)生。2、肌肉勞損:開(kāi)車(chē)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),肌肉會(huì)處于