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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調理，還需要使用些導瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1498次

• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 5333次

• 經常便秘吃什么水果好
  便秘患者需要多飲水，多補充水分可以使大便松軟、濕潤，同時可以增加以下水果：熟香蕉，香蕉大多數是進口的生香蕉，膳食纖維少，果糖較少，不僅不會改變便秘，反而會更加重便秘，建議吃熟香蕉。火龍果，含有較多大的低聚糖、果糖，通便效果較好。西瓜，西瓜含水量充足，增加排便量。此外南瓜、山芋對排便也有一定的幫助，可以適量使用。百香果，百香果也可以治療便秘。柚子，柚子加一些蜂蜜，稱蜂蜜柚子茶，也可以通便，效果非常好的。
  語音時長 1:26”
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 24211次

• 經常便秘可以吃什么水果
  經常便秘可以吃一些水果，比如可以選擇櫻桃，梨子，橙子，桔子，大棗，西瓜，柚子，火龍果，馬蹄，還可以吃點香蕉，獼猴桃，菠蘿，這些水果含有非常豐富的水分，能夠潤腸通便，緩解便秘的癥狀，而且含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素能夠提高機體的免疫力，對于便秘的人群，適當吃點水果，是有利于病情恢復的。但是對于血糖比較高的患者出現便秘，不要吃一些含糖量高的水果，比如龍眼，荔枝，香蕉，甜瓜等。
  語音時長 01:23”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-04-29 1102次

• 經常便秘吃什么水果
  病情分析：經常便秘要吃富含纖維素的水果，如蘋果、香蕉、火龍果、梨、橙子、獼猴桃等。并建議吃容易消化清淡的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜，避免辛辣刺激性食物和暴飲暴食。意見建議：出現了便秘，除了飲食方面注意外，還要在醫生的指導下應用潤腸通便藥物、胃腸動力藥物以及對癥支持治療。要多參加各種運動，避免緊張、焦慮等不良情緒，常做順時針腹部按摩。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-04-25 1001次

• 便秘吃什么水果好？
  病情分析：便秘應該要多吃一些香蕉、火龍果、梨、芒果等潤腸通便的水果緩解便秘的癥狀。同時應該要多吃一些含纖維素高的蔬菜和粗糧。意見建議：平時應該要多喝水，適當的運動，避免久坐久蹲。便秘嚴重的情況下，可以吃一些軟化大便的藥物，比如乳果糖、聚乙二醇4000散，但是建議不要過于頻繁和長期的服用。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2019-12-17 1702次

• 便秘水果吃什么好
  香蕉具有瀉藥的功能，但香蕉是一種冷水果。在田間種植的香蕉更好，但這種香蕉不宜多吃，特別是那些胃寒，因為吃太多對身體不利。。很多東西是一樣的，甘蔗也有助于便秘，它也是一個不錯的選擇，甘蔗分為兩種綠皮甘蔗熱，所以最好吃綠色甘蔗，火龍果可以有兩種瀉藥，一種是紅肉，另一種是白肉，白肉和紅肉都有各自的特點。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-20 21676次

• 經常便秘要吃什么好
  經常便秘通常要吃促排便的中成藥以及益生菌類藥物等，但是要在醫生的指導下用藥，還可以吃富含膳食纖維的食物，也能夠起到輔助改善作用。經常便秘通常是排便習慣不佳、長期飲食不當等原因導致，患者通常會出現腹脹、腹痛、肛門墜脹等癥狀。此時可以遵醫囑吃促
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次