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• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

  04:48
  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 5107次

• 高血壓遺傳嗎

  高血壓臨床統計有40%到50%，會有遺傳的傾向。遺傳傾向是什么意思呢，就是你比如說父母有高血壓，子女不一定非有高血壓，但是可能會有，不是百分之百，這個叫傾向。所以你看在臨床上有很多父母有高血壓的患者，子女很年輕的時候，二三十歲就會出現高血壓。高血壓會有一定的遺傳，有一定的遺傳傾向。所以如果是父母有高血壓的患者，在年輕的時候就要注意監測一下血壓，及時的服用一些降壓的藥物，來控制血壓。不要因為害怕高血壓藥物的一些副作用，而懼怕吃降壓藥。其實高血壓對人的心腦腎的危害，遠比降壓藥的副作用小很多。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 6987次

• 高血壓能去拉薩
  高血壓患者不建議去拉薩。拉薩的海拔比較高，容易引起缺氧導致血壓進一步升高，血壓升高可以導致心臟、腎臟、大腦以及周圍血管的損害。高血壓會引起心臟心肌的肥厚，導致心功能不全、心力衰竭，也會導致腎功能不全，出現腎衰竭、尿毒癥，會導致腦出血、腦梗塞的發生，并且長期的高血壓可以導致血管動脈硬化。因此高血壓并不是一個單純的血壓值的升高，而是導致心腦腎等靶器官的損害。根據血壓情況，如果是三級高血壓以及極高危組是絕對不能去拉薩的。而對于一級高血壓來說血壓在140左右是可以去拉薩的。同時應該規律的服用一些降壓藥物，盡量的把血壓控制得穩定些，保證好睡眠。同時應該做到戒煙戒酒，適當的做一些有氧運動。口服的紅景天，有利于改善人缺血缺氧這種疲勞的狀態。所以對于一級高血壓患者是可以去拉薩，而對于二級或三級以上的高血壓不建議去拉薩。
  語音時長 1:34”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-11-07 5148次

• 有高血壓能去拉薩嗎
  拉薩的地區平均海拔在3600多米上，一般認為海拔越高，大氣的氧分壓越高，在高原低氧的環境下，容易引起心肌細胞缺血、缺氧，收縮功能也會減退，引起外周血管的收縮，心肌能量代謝增加，血液紅細胞代償性增多。血液粘稠度增加，血流放緩，外頭循環阻力增加，心臟厚負荷加重，低氧環境可引起肺小動脈、痙攣和肺血流的血流量的增加，導致肺動脈高壓，右心室的排血量負荷加重。還會增高血壓，所以平原地區的高血壓患者，來到高原往往會導致血壓驟然升高，發生危險。所以一些高血壓，還有心腦血管疾病的一些患者，最好不要去高原地區，容易發生意外事件，最好是選擇氣候比較好的，氧氣比較充足的一些平原地區進行旅游。
  語音時長 1:25”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-12 6408次

• 高血壓能不能去拉薩
  高血壓病人正常情況下不能去拉薩，因為高原地區會有缺氧的情況發生而引起高血壓發作需要積極的注意些休息，同時應該密切的進行觀察血壓情況，飲食上不要吃太油膩的食物，適當增加些運動和鍛煉，保持樂觀的心態，才能夠達到很好的預防和治療的效果。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-07 1801次

• 高血壓可以去拉薩嗎
  高血壓是可以去拉薩的，具體要結合自身的病情，最好要將血壓控制平穩的狀態下去，因為高血壓患者一旦確診之后是沒有辦法完全治愈的，是需要通過長期有規律的服用降壓藥物來平穩的控制血壓，如果血壓不能夠控制平穩時，會引起很多并發癥的發生，這些并發癥會影響到生命。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 2304次

• 高血壓可以去拉薩嗎
  拉薩，是我國西藏自治區的首府，西藏地處我國高海拔地區，是一個令人向往的神秘地方，很多人都喜歡去西藏旅游，但是不建議有高血壓疾病的人去西藏旅行，尤其是中老年人。高原地區，氧氣稀薄，初次到西藏，很容易出現高原反應，人到達一定海拔高度后，身體為適應因海拔高度引起的氣壓差、氧氣少、空氣干燥等的變化，而產生的
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-01-17 14828次

• 高血壓能去玉樹嗎
  在臨床上如果高血壓患者近期血壓水平比較達標，而且近期也沒有其它一些并發癥或者是情緒不穩定的情況發生，高血壓患者是可以去玉樹進行旅游的。建議患者在旅途過程中應當注意保持規律作息，避免不規律作息，另外還需要在醫生的指導下規律的服用降壓藥物來進行治療。游玩的過程中應當注意保持規律作息，注意進行低鹽低脂飲食
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 38次