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腄眠不好會引起高血壓嗎

女, 44歲

2023-05-11 535次

病情描述:

腄眠不好會引起高血壓嗎

醫生回答

病情分析:

睡眠不好有可能引起血壓臨時性升高。睡眠質量改善后,血壓就會恢復正常,這種情況引起的血壓臨時升高,并不代表得了高血壓病,需要通過改善睡眠來控制血壓,必要時可以口服鎮靜催眠藥物。

意見建議:

睡眠不好的患者,在臨睡前盡量不要吃辛辣刺激性食物,也不要吸煙,不要喝酒,保持心情平靜,可以適當喝一些牛奶。如果發生嚴重的睡眠質量障礙,可以到精神心理科去咨詢。

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