亚洲草逼视频_一级免费黄视频_欧美成人精品一级_欧美一级性_欧美大逼网_成人444kkkk在线观看

腰不小心扭到用什么方法才能好

男, 46歲

2018-11-25 2564次

病情描述:

腰不小心扭到用什么方法才能好

醫(yī)生回答

病情分析:

發(fā)生急性腰扭傷后,先在1-2天內(nèi)用冷毛巾作腰部濕敷,使破裂的小血管收縮而止血,然后改用熱毛巾濕敷,促進血腫吸收,再采取以下治療方法: 1.懸吊牽引法:患者站在單杠成門框架下的矮凳上,雙手高舉握住單杠的橫杠,雙足離凳,上肢、軀干和下肢放松伸直,利用身體重量懸吊牽引腰部,并在牽引下作前后擺動和左右轉動。每天牽引3-5次,結束時足踏凳下地,勿直接松手落地。 2.伸腰牽引法:患者仰臥床上,雙上肢伸直放松,若為伸側腰痛者,痛側的髖、膝關節(jié)屈曲,然后借慣力猛力伸直下肢,以此來牽拉腰部,有時可聽到腰部發(fā)出響聲;若是雙側腰痛者,可交替進行,每次5-10分鐘,每天3-5次。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲免费激情 | 欧美视频成人 | 日韩影片在线观看 | 91精品国产欧美一区二区 | 超碰总站 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 国产精品一区二区三 | 亚洲成人av | 成年人在线播放 | 91久久精品视频 | av资源免费 | 国产在线观 | 欧美一区二区三区四区视频 | 欧美日韩黄 | 日韩成人一区 | 青青草自拍视频 | 亚洲激情视频在线播放 | 99久久精品免费看国产免费软件 | 99精品视频在线免费观看 | 久久精品亚洲精品国产欧美 | 日本久久电影 | 日韩网站在线 | 精品黄网站| 日韩福利在线 | 69无线观看免费版 | 久久国产精品久久w女人spa | 国产精品久久国产精品 | 国产精品一区二区三区四区五区 | 狠狠网| 亚洲xxxx做受欧美 | 欧美日韩小视频 | 欧美日韩一区在线 | 中文字幕在线观看一区二区 | 久久久精彩视频 | 日本中文字幕在线观看 | 一级毛片免费视频 | 天堂在线观看 | 91麻豆精品国产自产在线观看一区 | 成人在线网 | 国产精品一区二区三区久久 | 国产精品三级在线观看 |