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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8382次

• 怎樣判斷是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛

  虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎虛水泛、腎氣不固、腎精不足五種證型，不可以盲目用藥，需要經(jīng)過中醫(yī)辨證，正確判斷證型。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈耳鳴、口燥咽干、腰酸而痛、五心煩熱等虛熱證候；腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⒀ニ崂洹⒛蝾l、男性陽(yáng)痿早泄、女性宮寒不孕等虛寒證候。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸來調(diào)理，而腎陽(yáng)虛的患者可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既包括巴戟天可以補(bǔ)腎助陽(yáng)，又包括菟絲子可以補(bǔ)腎益精，搭配補(bǔ)脾養(yǎng)胃的山藥，可以加強(qiáng)溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，這樣脾腎雙補(bǔ)，全面綜合調(diào)理腎陽(yáng)虛的癥狀。但是，需要注意的是，外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者應(yīng)避免服用，服藥兩周或服藥期間癥狀無改善，或出現(xiàn)任何不適，都需要立即去醫(yī)院就診。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2069次

• 腎陰虛是怎樣調(diào)理
  在中醫(yī)認(rèn)為腎陰虛多是由于久病之后體質(zhì)的衰弱，導(dǎo)致了腎陰的耗傷，或者平時(shí)過度的勞累損傷了腎精而出現(xiàn)頭暈，耳鳴，腰膝酸軟或者有遺精，腎陰虛要在生活中飲食中結(jié)合中藥來進(jìn)行調(diào)理。生活中首先注意保持心情舒暢，不要過度勞累，熬夜，避免腎陰繼續(xù)損害。飲食中應(yīng)該進(jìn)食易消化高蛋白的食物補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如經(jīng)常飲用烏雞湯，甲魚湯，山藥，枸杞。這些成分都具有滋補(bǔ)腎陰的作用，還可以補(bǔ)充人體所必需的優(yōu)質(zhì)蛋白微量元素以及礦物質(zhì)，還可以提高機(jī)體的免疫力。中藥常選用六味地黃湯，六味地黃湯是一個(gè)傳統(tǒng)的滋養(yǎng)腎陰的主藥物，常用六味地黃湯可以滋養(yǎng)腎陰調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力和內(nèi)分泌的功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-02-12 21107次

• 腎陰虛怎樣調(diào)理
  腎陰虛指的是腎臟陰液不足，而出現(xiàn)的以虛熱為主要表現(xiàn)的癥候，常表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴等等。在調(diào)理的時(shí)候，主要從以下幾方面來進(jìn)行：第一，改變不良的生活和飲食習(xí)慣，熬夜、吃辛辣刺激的食物等都是腎陰虛形成的原因，所以要從根本上改善這些習(xí)慣，做到早睡早起生活規(guī)律。飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)易消化為主，可以多吃一些滋陰的食物。第二，可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的中成藥物，有六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸、知柏地黃丸等等來進(jìn)行調(diào)理。第三，可以使用傳統(tǒng)中醫(yī)的艾灸、針灸的療法來滋陰補(bǔ)腎，調(diào)理腎陰虛的情況。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-25 10440次

• 腎陰虛怎樣調(diào)理
  病情分析：腎陰虛多發(fā)生在中青年人群，主要癥狀有腰膝酸痛，頭暈，失眠，五心煩熱，潮熱盜汗。意見建議：腎陰虛的治療主要采取滋養(yǎng)肝腎的方法，在甘寒藥物的基礎(chǔ)上搭配甘溫的藥物，達(dá)到補(bǔ)肝腎的作用。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸，六味地黃丸，右歸丸等藥物。平時(shí)要注意休息不熬夜，保持心情舒暢，多吃一些山藥，蓮子等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-26 2004次

• 肝腎陰虛怎樣調(diào)理
  肝腎陰虛，一定要首先補(bǔ)充氣血，調(diào)理脾胃，氣血不充足。就會(huì)造成肝臟的運(yùn)行不是很順暢。所以建議平時(shí)應(yīng)該多吃一些，保肝健肝的食物。多吃一些補(bǔ)血益氣的食物，建議一定要控制飲食，不要吃太多太刺激的食物，也不要暴飲暴食。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-24 6302次

• 肝腎陰虛怎樣調(diào)理
  肝腎陰虛可以通過吃六味五靈片、乙肝養(yǎng)陰活血顆粒、復(fù)方益肝靈膠囊等藥物調(diào)理。肝腎陰虛是指肝腎兩臟陰液虧虛，虛熱內(nèi)擾的病理變化。本病發(fā)生與久病失調(diào)、情志內(nèi)傷、房事不節(jié)、溫病傷陰有關(guān)。主要病機(jī)為肝腎陰虛，虛熱內(nèi)擾。病性屬虛，病位在肝腎。以頭暈耳鳴，脅肋脹痛，腰膝酸軟，遺精，月經(jīng)量少與虛熱見癥為主要特征。多
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 老年腎陰虛怎樣調(diào)理
  老年腎陰虛的患者一般可以通過合理膳食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物、針灸等方式調(diào)理。一旦患病，建議及時(shí)就醫(yī)。1、合理膳食：飲食方面應(yīng)以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、山藥粥、紅棗蓮子羹等。避免吃油膩不易消化或辛辣刺激性的食物，比如炸雞、油條、辣椒以及大蒜等。保持良好的飲食習(xí)慣，對(duì)病情控制有幫助。2
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次