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腸胃敏感怎么調理好

男, 61歲

2020-06-27 2644次

病情描述:

腸胃敏感怎么調理好

醫生回答

病情分析:

可以喝一些山藥粥或小米粥。服用一些健脾益腸的中藥進行調理。還可以服用調理腸道菌群、改善胃腸道消化功能的乳酸菌素片、健胃消食片。

意見建議:

平常要注意保暖,避免腹部受涼。調整飲食習慣,改善生活規律,少吃多餐,不要暴飲暴食,不要疲勞熬夜。不吃辛辣刺激、油炸、生冷、不易消化的食物。飯后適當運動,不要立即臥床休息。

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