問面部痙攣如何放松肌肉
病情描述：
面部痙攣如何放松肌肉
答醫生回答
杜柏主治醫師
錦州市中心醫院神經外科
2018-12-01
病情分析：
意見建議：
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跑完步怎么放松肌肉長時間的跑步或者是活動量比較大，會引起肌肉的損傷，所以不建議長時間、大量的運動，如果跑步以后，出現了腿部明顯的腫脹、疼痛或者酸痛，建議盡快做肢體的抬高，以及必要的輔助治療，包括理療、熱敷和簡單的對癥處理。如果腫脹比較嚴重，或者疼痛比較嚴重，像抽筋一樣，或者酸痛比較明顯，可以對癥吃肌肉放松的藥，包括復方氯唑沙宗等等，可適當的對癥處理。在跑步的時候，盡量減少對肌肉長時間的牽拉，避免長時間大運動量的活動。
01:04
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-24 4527次
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面部肌肉抽搐的原因面部肌肉抽搐通常是由于血管壓迫面神經導致的，也可能是由于長期的疲勞、體質虛弱、處于亞健康狀態、神經系統病變、上呼吸道感染、中耳炎等導致的，還可能是因為大腦缺氧或者腦部供血不足導致的。面部肌肉抽搐是神經科常見的臨床癥狀，通常見于眼瞼、口角或者顏面部肌肉抽搐，也可以見于整個面部的肌肉抽搐，一般在中年后發生，比較常見于女性，會給工作、生活帶來非常大的不便，也會增加心理負擔，如果不積極治療患者可能出現焦慮，甚至抑郁的情況。在早期癥狀比較輕的時候可以用緩解情緒的藥物進行治療，部分病人能夠得到緩解，但是如果通過上述治療效果不好的時候，做微血管減壓手術治療面部肌肉抽搐效果是非常好的，一般手術結束病人抽搐就可以停止。
01:57
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-30 21537次
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面部肌肉痙攣如何緩解目前對于面部肌肉痙攣，一般采用對癥治療，包括藥物、射頻溫控熱凝療法、手術療法的治療方法。在藥物療法中，苯妥英鈉或卡馬西平等藥，對于一些輕型患者可能有效外，一般中樞藥、制劑藥、抑制劑、和激素等無顯著療效。過去常因普魯卡因、無水酒精和5%份甘油等做金融空注射，易造成一時性神經纖維壞死變性，減少異常興奮的傳導，一次注射量為，0.3到0.5毫升，以達也出現輕度面癱為度。而射頻溫控熱凝療法是，用射頻套管針一次向上，刺入莖孔乳中，利用電偶原理，通過射電，使神經纖維間產生熱能溫度，在65到七十攝氏度。語音時長 1:45”
杜柏
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-29 1312次
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面部肌肉痙攣面部肌肉痙攣，也稱為面肌抽搐或偏側面肌痙攣癥，是一種常見病與多發病，由于面部痙攣的初期癥狀為眼瞼跳動，民間有左眼跳財，右眼跳災的說法，一般不會引起人們的重視，經過一段時間，病灶形成，發展成為面肌痙攣。連動到嘴角，嚴重的連帶頸部面部痙攣，可以分為兩種，一種是原發性的面部痙攣，一種是面癱后遺癥產生的面部痙攣。兩種類型可以從癥狀表現上區分出來，原發性的面部痙攣，在靜止狀態下也可以發生痙攣，數分鐘后緩解，不受控制。面癱后遺癥產生的面部痙攣，只在做眨眼，抬眉等這些動作的時候產生。語音時長 1:34”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-11 21046次
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如何預防面部肌肉痙攣想預防面部肌肉痙攣，首先建議在日常生活當中最好清淡飲食，避免吃一些刺激性過強的食物，比如說過冷過熱，過酸過甜的食物，另外建議每天堅持有氧運動，時間控制在半個小時左右，多吃新鮮的蔬菜和水果，多注意飲水，不要吸煙，不要飲酒，不要熬夜，睡覺前不要喝濃茶或者喝咖啡。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-01-27 1602次
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面部肌肉痙攣如何緩解面部肌肉痙攣首先可以做面部的熱敷和按摩處理，另外可以口服卡馬西平，能夠緩解癥狀和預防反復發作，有一部分經過這樣處理以后效果不好，仍然會反復的出現發作，這可以進行手術治療，通過微血管減壓手術大部分能夠治愈，術后如果出現復發的話可以進行肉毒素注射治療。
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2018-11-29 1801次
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如何放松肌肉放松肌肉可以通過按摩、適當活動、溫水浸泡等方法。1、按摩：按摩可以促進局部血液循環，還能促進肌肉等軟組織代謝，松解其粘連的部位，能夠起到放松組織的作用，達到放松肌肉的目的，按摩時需要注意力度，力度過大會使肌肉條件反射緊張起來，反而達不到放松的效果，做完按摩后要注意保暖，避免寒氣侵入。2、適當活動：患
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-07 0次
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如何放松小腿肌肉當患者小腿肌肉出現僵硬、痙攣疼痛的表現時，通過一定的方法來進行放松，一般這些癥狀和運動勞損等有一定關聯。治療上首先可以采用口服肌肉松弛藥物如鹽酸乙哌立松片、復方氯唑沙宗片等藥物的方法，在局部配合理療、熱敷、針刺、艾灸、推拿按摩等輔助治療的方式可以舒展肌肉，改善局部的循環來緩解癥狀。患者自身也可以進行
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-20 867次
