問(wèn)高血脂可以吃面嗎
病情描述:
高血脂可以吃面嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂患者可以吃面。面中富含碳水化合物、膳食纖維而脂肪含量低,相對(duì)于高脂肪的食物,面條既能為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提供人體所需要的能量,又能夠避免攝入較多的脂肪,有利于降低血脂。
意見(jiàn)建議:
高血脂患者建議低脂飲食,特別是減少動(dòng)物性脂肪、內(nèi)臟的攝入量。對(duì)于面食建議控制總量的攝入,盡量避免采用油炸等導(dǎo)致油脂過(guò)多的烹飪方法。如果高血脂癥狀嚴(yán)重,建議服用降血脂的藥物改善。
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高血脂能不能吃面食高血脂和不健康的飲食習(xí)慣,有很大的關(guān)系。所以現(xiàn)在很多人都非常的重視,控制飲食,健康的飲食,健康的生活來(lái)控制自己的血壓、血糖、血脂,等各項(xiàng)指標(biāo)。高血脂的人群,應(yīng)該吃什么呢,那么所謂高血脂,指的就是血液中的膽固醇的水平的升高,或者甘油三酯的升高。膽固醇的升高,可能和飲食有一定的關(guān)系。但大部分的原因,可能還是自身代謝的問(wèn)題,遺傳的因素。甘油三酯的水平升高,也和遺傳代謝有一定的關(guān)系,但是受飲食的影響可能更大。我們有很多病人,吃脂肪酸以后,甘油三酯水平會(huì)明顯的增加。所以什么樣的飲食會(huì)影響甘油三酯呢,肯定是過(guò)度油膩的飲食,比如大魚(yú)大肉、火鍋、涮肉、烤肉等等,這些吃得過(guò)多甘油三酯水平肯定會(huì)明顯地增加。再有就炒菜放油過(guò)多,甘油三酯也會(huì)增加。我們有一些吃素的人,甘油三酯也會(huì)增加。再有就是主食吃得過(guò)多,甘油三酯水平可能也會(huì)增加。所以面食屬于主食,對(duì)于血脂高人群來(lái)說(shuō),面食也不應(yīng)該吃得太多。01:35
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高血脂可以治療嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一類(lèi)疾病,那么一般是通過(guò)化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn),高血脂主要指的是血液中的血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,和膽固醇的升高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,也就動(dòng)脈斑塊的形成,心腦血管供血不足。嚴(yán)重的時(shí)候,心腦血管可以堵塞,造成心梗和腦梗,所以高血脂需要治療,而且需要盡快地去治療。那么高血脂的治療,應(yīng)該是可以的,高血脂應(yīng)該是可以控制的,一方面生活方式去干預(yù),健康的生活方式,可以使血脂有所下降。如果不能降到正常范圍,或者不能達(dá)標(biāo),還需要藥物治療,藥物治療降低甘油三酯的藥物,主要包括貝特類(lèi)的,就力平之,或者是魚(yú)油類(lèi)的,像多烯酸乙酯等等。那么降低膽固醇的,主要他汀類(lèi)的藥物,那么這些藥物治療以后,血脂都可以下降,也可以降到我們所要求的范圍,但是不能停藥,一停藥可能血脂又會(huì)上去,所以高血脂需要長(zhǎng)期治療。01:30
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高血脂病人可以吃面嗎患有高血脂的患者也是可以適量的吃面的,患有高血脂的患者適量的吃面食,其實(shí)并不會(huì)加重原有高脂血癥的病情。但是一定要注意不能夠食用甜糕點(diǎn),甜糕點(diǎn)含有的是屬于看不見(jiàn)的脂肪,所以在進(jìn)食之后同樣會(huì)引起原有的高血脂病情增加的。患有高脂血癥的患者建議營(yíng)養(yǎng)均衡,而且并不代表著患有了高脂血癥之后就只能夠吃菜,不能夠吃肉了,也可以適量的攝入牛肉、羊肉、魚(yú)肉等肉類(lèi)物質(zhì),當(dāng)然牛肉、羊肉都得是瘦肉才行。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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高血脂可以吃面粉嗎高血脂的患者主食也可以進(jìn)食米面,但是不能吃太多,不要吃太飽,應(yīng)該把握一個(gè)量,平素應(yīng)該以進(jìn)食蔬菜、水果等為主,可以適量的進(jìn)食主食。患者平素應(yīng)該以低鹽、低脂、清淡飲食為主,需要限制膽固醇的攝入,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,也不能吃油炸之類(lèi)的食品等,另外也應(yīng)該限制高糖分的食品的攝入,比如說(shuō)不要吃糕點(diǎn)之類(lèi)的,不要吃巧克力等,也不要飲用飲料,患者平素也應(yīng)該增加新鮮蔬菜,水果以及粗糧等,這樣有利于控制患者的血脂水平。高脂血癥已經(jīng)是心腦血管疾病的一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素,發(fā)現(xiàn)患者存在高脂血癥,應(yīng)該予以重視,盡早就醫(yī)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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高血脂可以吃面粉嗎病情分析:高血脂癥患者是可以食用面粉類(lèi)食物的,對(duì)面類(lèi)食物不受限制,主要是控制油脂的攝入,平時(shí)一定要以清淡飲食為主,吃飯的時(shí)候不能吃太飽,應(yīng)該少量多餐,盡量以素食為主,多吃蔬菜和水果,控制膽固醇的攝入,不要吃油炸類(lèi)食物。意見(jiàn)建議:建議患者在飲食過(guò)程中低鹽低脂,低膽固醇,要少吃肥肉,油脂,海鮮,動(dòng)物內(nèi)臟等一些食物,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),減輕體重。
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高血脂能吃面嗎病情分析:患有高血脂這類(lèi)疾病是可以吃面的,面食含有油脂類(lèi)的物質(zhì)并不高,所以當(dāng)患者患有高脂血癥這類(lèi)疾病的時(shí)候,面條烹飪的過(guò)程之中不能放太多的油。意見(jiàn)建議:患有高血脂這類(lèi)疾病之后,對(duì)進(jìn)食食物之內(nèi)含有的油脂類(lèi)物質(zhì)的量是有嚴(yán)格限制的,要控制總脂肪的攝入量,而且要去選優(yōu)質(zhì)脂肪適量的攝入。
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高血脂可以吃面粉嗎高血脂的患者主食也可以進(jìn)食米面,但是不能吃太多,不要吃太飽,應(yīng)該把握一個(gè)量,平素應(yīng)該以進(jìn)食蔬菜、水果等為主,可以適量的進(jìn)食主食。患者平素應(yīng)該以低鹽、低脂、清淡飲食為主,需要限制膽固醇的攝入,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,也不能吃油炸之類(lèi)的食品等,另外也應(yīng)該限制高糖分的食品的攝入,比如說(shuō)不要吃糕點(diǎn)之類(lèi)的,不要吃巧克
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高血脂可以吃面包嗎高血脂患者是可以適量吃面包的,但需注意選擇和控制攝入量。面包作為日常主食之一,主要成分為碳水化合物,可為機(jī)體提供能量。然而,對(duì)于高血脂患者而言,飲食應(yīng)以低脂、低膽固醇為原則。因此,在選擇面包時(shí),應(yīng)避免含有過(guò)多油脂、糖分和添加劑的種類(lèi),如奶油